2011年11月24日
昨日の夜はフットサルの練習でした。
最近、なかなかメンバーの都合が合わずに間が開いての開催になってるんですが、
定期的に開催していた時はやってる間に極端な疲れ方をしたり、筋肉痛になったりしていなかったのに
間が開いてやってると、開始後数分で息があがりまくりの、現在筋肉痛ＭＡＸです(^_^;)
人間の機能ってこんなに簡単に弱るものなんですね…。
あらためて、定期的に運動することの大切さを実感した感じなんですが、
外は寒くなったし、なかなか運動ってしないものですよね…(^_^;)
結局、何が言いたいのかよくわからなくなりましたが…
全身の筋肉痛ぇ！！
Posted at 2011/11/24 12:03:07 | |
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人間の機能。 
