
11月15日、
いつものコースにモトクロスの練習に行きました。
と、言ってもメインはダイエットの為です(笑)
多少、気合い入ってたんで、みんなより早目の到着です。
昨日、一昨日の雨でコースは大きな水溜まりが数ヶ所ありました。こう言うのマディーって言うんですか?
一番乗りかと思いきや、早くもコースには女子2人組が来られてました 軽く挨拶させてもらって僕もバイクの準備をしました。タイヤの空気圧とチェーンのグリスアップしました。休憩を挟みつつ1時間(実際は30分位乗ってました)
昼過ぎあたりに河川敷で知り合った先輩やメタルワーカーささきくん、その息子様の年下の先輩が来られました。
コースはまだまだマディーです。いつもの元全日本クラスの60歳位の紳士の方が水溜まりを埋めて下さりだいぶコースもましになりました。まだ大きな水溜まりは沼地ですが… いつもコース整備有り難いです。
年下の先輩と走ることになりました年下の先輩は僕に容赦ありません。💦 僕が沼地を避けて通っていましたが彼は沼地に飛び込みます。案の定僕は泥まみれです。しかも2回も泥はねされて前方自覚ゼロで怖かったです。年下の先輩は今度ライセンスを取られるそうです。頑張って下さい。
1日とても疲れました。でも今日は楽しく走れたので満足です。 ダイエットの方は500グラム減ってました。もっと結果が出てると、思いましたが残高です
今後は直線が遅いので、100㌔は出したいです。
ニーグリップを今後更に意識して体重異動に気をつけていきたいです。
メタルワーカーささきくんにシフトペダルを変えてもらい立ったままのシフトチェンジが劇的にしやすくなり良いこともあった1日でした。
またダイエットしにいきたいです💦
今日は足腰カクカクしてます。
Posted at 2015/11/17 12:51:48 | |
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