ここ数日、口の中が・・・

出張中はなるべく野菜食べるのと、
マルチビタミン飲みますね～

あとバンテリンは欠かせません！！ｗ

自分も最近は野菜をよくとっていたのですがこの始末・・・

やっぱり頼れるのはビタミン剤ですかね

私はバランスの取れた食事．．．というより、生活リズムが悪いです。
口内炎には一度もかかったことはありませんが、口角炎はよくなります。
今もビタミン剤を服用して直している最中です(汗

自分も買ってきた塗り薬で治療中ですが、口の中は塗りにくいので苦労してます・・

わたしも食べ過ぎると必ずなります。

口内炎は触らずにがまんして
静養していれば直りも早いですが
食べ過ぎて胃にストレスのあると良くないそうです。
消化のいい野菜とか果物なら食べても良いと思いますが
油モノは厳禁ですねー。
豆腐料理とかなら痛くないかも。

私は食事には納豆にネギ大盛のネギトッピングしてますが
さすがに今の季節のネギは堅いです・・・ｏｒｚ
のでこれもＮＧかも。
うちはそういう時は梅干おかゆで済ませますが
やはりこれにもネギは欠かせません。笑

お大事にしてくださいね。

自分の場合、口の中でちょっと傷がつくとすぐ口内炎になちゃいますね。

とりあえず今は口内に物理的刺激の強いものは食べないようにしてます