ca-keのブログ一覧

はい、こんばんは(^-^*)/
今日まで夏休みのca-keです。

私事で恐縮ですが、今日は結婚記念日でして(^-^;

昨日、オフ会からかなり無茶な強行軍で帰宅したのは実はこのためだったり(笑)。
なんとしても今朝の段階で家に居ないと、今後1年は事あるごとに相方に言われ続けてしまうので…(^-^;

そんな訳で昨夜はなんとか3時前に帰宅、睡眠時間5時間弱で起床、朝のうちに用事を全て済ませて、今日は昼前から久しぶりに相方とデートしてました(*´▽`)ﾃﾍ

久しぶりに一緒洋服を買いに行って、
『これどうかな？』

『ん、いいんじゃない？』

みたいな、ちょっと恥ずかしい会話をしてみたり(笑)

そんなこんなで夕方まで遊んで、帰り道にスーパーで夕食の材料を買い込みました。
ちなみに移動中の車内、睡眠不足気味でところどころ会話の内容がとんでいるのはナイショの話www

そして晩御飯、今日はいつもの発泡酒ではなく…



プレミアムなビールをいただきました(^^



で、昨日お土産で買ってきたポン酢を食べ比べたいということで、しゃぶしゃぶにしました。

そして、しゃぶしゃぶを美味しくいただいた後のデザートは当然アレ(画像はないけど…)。
marさんあっざーすm(__)mやっぱり肉を食った後はこれがサッパリしてイイですね。

そんな訳で今年もイイ旦那を演じて、9回目の結婚記念日も無難にこなしました(笑)

さて、明日からはまた仕事を再開します。
今日は早めに寝て明日に備えることにします(`・ω･)b


では!!

先程、出先でちょいと小腹が減ったので、通りがかりのローソンに立ち寄りました。

『からあげクン1個増量中で～す』

の声に釣られて、『からあげクン海鮮塩ダレ味』を買ってみました。

からあげなのに海鮮？
と思いつつ一口。


…。


食感を含め、食べているのは確かに鶏のからあげなのに、海鮮の風味が物凄く主張してきます。
味はマズくはないです。
むしろ美味いです。
が、とても不思議な感じです(^-^;

途中、自分が何を食ってるのかわからなくなりそうでした(ﾟﾛﾟ)?

期間限定の品のようですので、気になった方はお早めに。
お試しあれ～(^^


では!!

ども。
最近2週間で体重が3kg以上落ちたせいで、春先に買ったばかりの仕事用のズボンがいきなりオーバーサイズになってしまったca-keです(^-^;

昨日の事ですが、以前楽天で注文しておいたDVDが届きました。

『Perfume 3rd Tour JPN』
ちなみに通常盤です。
だって初回盤特典のメイキング映像とか多分観ないし(^-^;
だったら通常盤の方が安いし(笑)


今年の夏休みは、コイツをお供に西に向かって走ることにします(￣ー+￣)

昨夜はオリンピックを観ていてまだ開封すらしてないので、とりあえず今夜にでもゆっくり観ようかなと思います(*´▽`)


では!!

毎日暑い日が続いてますね。
今日は比較的早く仕事が片付いてホッと一息入れてます。

さて先日の事ですが、かかりつけの接骨院(ca-keは腰痛持ちなんですが、低料金でしっかりケアしてくれて助かってます)での話です。

『実は今月の初め頃に、仕事中に急に手足が鈍く痺れた事があって…』
なんていう話から、熱中症対策の話になりました。
実は手足の痺れや震え(痙攣)は典型的な低ナトリウムの症状で、非常に危険な状態なんだとか(^_^;

先生によると熱中症の怖い点は脱水症状に加え、先の低ナトリウム症状や、体温上昇によるタンパク質の破壊もあるそうです。

で、脱水症状や低ナトリウムを防ぐにはこまめに水分・塩分を摂取するのが良いのですが、それでも症状が出た時の為に経口補水液を携行しておくといいよ、と教えてくれました。



この『OS-1』、消費者庁許可の病者用食品というヤツで、スポーツドリンクよりも吸収が早く、初期～中期の軽度の熱中症の症状の改善に役立つとか。

先生曰く
『これ飲んで休んでても症状が治らない場合は、速やかに病院に行きなさい』
って事らしいですが(^_^;
という訳で、今日帰り道に薬局に寄って、自分の分と親父用で4本購入してきました。
とりあえず保険代わりに車に積んどきます(`・ω･)b

あと、熱によるタンパク質の破壊に対しては、日常の食事で意識して乳製品を多めに摂るのがイイそうなので、最近朝飯と晩飯後にコップ1杯の牛乳をチョイ足ししてます。


まだまだ夏はこれから。
暑い日が続きます。
熱中症には充分気をつけて夏を乗り切りたいと思います。


では!!

先程赤塚PAでの待ち伏せ作戦が完了しました(`・ω･)ｼｬｷｰﾝ

例のブツ、果たして気に入っていただけるのか？(ﾟﾛﾟ;)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
希望通り小銭入れがない仕様なので、なんなら小銭入れもブラモレで作りますよ(￣ー+￣)

あ、待ち伏せ作戦の際にこんなものをいただきました。



こいつぁ美味そうだ(*´▽`)
どうもあっざーすm(__)m

長距離ドライブに加え渋滞にハマったりと疲れている中、無理言って寄り道してもらってありがとうございました。

今回は急遽仕事になってしまい御一緒出来ませんでしたが、またの機会にゆっくりお会い出来たら、と思います(´・ω･)b


では!!