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私も体重計が気になる年齢突入ですから、
週末恒例の友人との鉄板焼きもヘルシーに(⌒▽⌒)

最近は地元の採れたてアスパラ、エリンギ、もやしを塩コショーで味付け、糖質カットビールにパタン転換・・・・・・・(￣ ￣)

どんなに友人からお肉や海の高カロリー食材を頂こうが、
ここ当分は、野菜中心の生活をしようと固い決意(｡･_･｡)ﾉ


ただし～～、塩ホルモンは低カロリーなので、
私の心の中では認めることに(ーー;)。。。