はなちんのブログ一覧

煙草をやめて１週間、
ニコチン依存症との戦いは依然続いているのですが。

「太ってきた。」


禁煙による副作用なのか、単純に暑さによる水太りなのか。
去年に比べると、今年は「身体を動かさない」「歩かない」「食べる」等々、
太る要素がいっぱいあるのだ。
（自分の名誉のために書いておくと、
スイーツ等は大好きですが、基本的に間食が嫌いです。
この禁煙期間、３食以外の食べ物は摂っていません。）

実際は2kg程の増加にとどまっているが、やけに身体が重い。
その昔勤務していた会社で、0.1tクラブというのがあったのだが、
その頃の身体の重さ以上に身体が重く感じる。
「動かなくなった」事による筋力の低下であるのなら深刻な問題だ。

「私は運動が嫌いです」（笑）。
（画像は私ではございません。）