
煙草をやめて1週間、
ニコチン依存症との戦いは依然続いているのですが。
「太ってきた。」
禁煙による副作用なのか、単純に暑さによる水太りなのか。
去年に比べると、今年は「身体を動かさない」「歩かない」「食べる」等々、
太る要素がいっぱいあるのだ。
(自分の名誉のために書いておくと、
スイーツ等は大好きですが、基本的に間食が嫌いです。
この禁煙期間、3食以外の食べ物は摂っていません。)
実際は2kg程の増加にとどまっているが、やけに身体が重い。
その昔勤務していた会社で、0.1tクラブというのがあったのだが、
その頃の身体の重さ以上に身体が重く感じる。
「動かなくなった」事による筋力の低下であるのなら深刻な問題だ。
「私は運動が嫌いです」(笑)。
(画像は私ではございません。)
Posted at 2009/07/26 07:28:50 | |
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