@Tire Ya!@のブログ一覧

今晩も寒波のおかげか仕事が忙しく

ちょっと前に帰ってきて
晩飯食って　今くつろいでいるところ

今年も一年みんカラだけど自転車ネタばかり
先月からはちょっと体調も崩したけど
今年一年もそれなりにいい年だったかな？

何人もみんカラのお友達にもお会いできたしね～

来年も鈴鹿のレースと恒例の琵琶湖一周に挑戦して
楽しい自転車ライフを楽しみたいと思います

来年もよろしくお願いいたします～

明日大晦日　朝起きて雪が降っていたら急遽出勤・・・

降るなよ～！！

降るなら明日の夕方からお願い～

今朝起きたら　雪が降ったのか屋根とかがうっすらと白くなってました

雪が降ったら急遽出勤なのですが
大した雪でもないので休みのまま

子供を保育園に送って行って自転車で走りに行こうと思ったけど
昨日洗った冬用のグローブがまだ乾いていなかったので


急遽久々に近くの山へ登山へと出かけました～

数センチ積雪がありましたが
新雪だったのでアイゼンまではいらず

頂上にてガスコンロでラーメンを作り　昼飯を

氷点下の頂上で食べるラーメン
まいう～でした～

何枚か写真を撮ってきました～

外の気温は０度くらい

でも昨日　店の忘年会で焼肉を食べまくったので

がんばって自転車通勤～

走行距離：21.3ｋｍ

平均速度：30.5Ｋｍ/ｈ

あまりにも寒そうだったので
ウインドブレイクジャージの下に
上下インナーウェアを着込んでしまいました

最初はあのテロリストマスクが欲しいくらい
顔が寒さで痛かったですが

店に着くくらいにはあったまってちょうど良かったです

先月以来　一ヶ月ぶりの自転車通勤　＆実走行

今朝はそれほど寒くなかったので
ウインドブレイクのウェアの下はTシャツ一枚で済みました

走行距離：21.3Km

平均速度：35.1Km/h

強めの追い風だったのでペースはかなりあがりましたが

久々の実走行だったので体が重い・・・
体重も落としてしまったので
かなり筋肉の衰えを感じます

明日くらいから本格的な寒さがやってきますね
怪我をしないように徐々にトレーニングを再開していきます～