桜海老のおっさんのブログ一覧

本日で完全禁煙４日目。10日程前に禁煙外来へ行き、徐々に減らして…

仕事でも体が楽になった気がします。ただうつ気味になるような感じ(笑)が続く。

止めると太る！ということですが、大抵は食べる量に関係。で、並行しながら運動も実施中。腹筋メイン。

食事もなるべく、ゆっくりとよく噛んで口にしています。以前のような量も今は必要ない感じです。

健康体？へ近づいているはずなのに、今鏡に映る私はやつれています(笑)。

治療が終わるのは、来年１月初め。３ヶ月の治療。
頑張っています。


※上半身ダンベル使用のウェイトトレーニングで古傷の首筋を痛め、左首から肩、左肘にかけ鈍痛、時たま激痛伴う一週間。とうとう痛み、不眠に我慢出来ず、明日治療へ(>_<) 馬鹿な私です。

今日はここ静岡県の川根温泉へ、娘とお袋、叔母と４人で来ています。

最近、お袋は骨粗鬆症、長女は昨日介護風呂中に転倒し、首痛め、私は右膝関節痛です。

ここの温泉は地元の医者も薦めるから、良い療養になります。

500円で店内から出なければ、何度でも入れます。

お薦めの温泉。源泉掛け流し。

たまにはいいね(^O^)♪

ご無沙汰が続きます。
非番時は、何かと行事に追われ、自分の余暇がうまく使えません。段々とストレス溜まり、満月見て吠えたくなり…ああ…車中泊恋し…皆と会いたし…

夜勤合間に嘆いています(ToT)

さて、頑張るかな…
たまにはと、ブログ更新しました。

仕事の合間に一服中。

ここ数日、朝晩涼しさのおかげで通勤が快適になりました♪

しかし快適は良いけど、年々気候がおかしくなっている気がします。

……相変わらず、ジープは快調で、年々老いていく私をいたわって乗せてくれている感じです(笑)。

いつまで乗せてくれるかな(笑)

そう、そう、豚インフルエンザの猛威に、皆さん気をつけてね！間もなく学校も始まるから、感染多くなるから。



中年親父の独り言でした

ジープ乗る前は、約５年間、バモスへお世話になった。
この頃はまだ、子供らと出かけていた時が多かった。

バモスの頃は、一切車内では「煙草」は吸わなかった。
子供らの健康のためが主で、車内も綺麗だった(笑)。

今度は自分の健康のために吸うのをやめる。
よって、今日は車内では一切吸わなかった。明日からもね。

あともう一つ。腐る事が多く、・・・自己責任の範囲だが、
晩酌もほとんど毎晩やっていたが、今日から量を少なくするか、禁酒日をもっと
設けるつもりだ。
今日はもう、飲む気がしない。いいではないか！



・・・よ～し、明日は飲もう・・・(^_^;)