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2017年05月24日 イイね！

このビィンディングシューズ良いなぁ〜

Lintaman Adjust Pro Plus







Lintaman Cycling Shoes
http://www.lintaman.com/
Posted at 2017/05/24 22:24:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記
2017年05月21日 イイね！

今年もハルヒル

今年も榛名山ヒルクライムに参加

今年はめっちゃ暑く、かき氷がメチャクチャ美味かった



榛名山ヒルクライム
http://haruna-hc.jp/

Posted at 2017/05/22 20:26:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記
2017年05月18日 イイね！

フラッシュ　体幹強化プログラム　ロードバイクに有効的な6つのトレーニングメニュー

Posted at 2017/05/18 23:04:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記
2017年05月17日 イイね！

サイクルイベントの前は、こっそり

ダメ元でカーボローディング的なことを試していた。

RUNNETのページ
https://runnet.jp/community/beginners/entry/1188103_1433.html

江崎グリコ株式会社のページ
http://cp.glico.jp/powerpro/training/entry52/

日清ファルマ株式会社のページ
http://www.nisshin-pharma.com/wgh/carboloading/01/

これらを、読んだら色々と間違っていた事が判明・・・



特別なことをする逆効果な気もするので
今年は、試しに普段通りで挑む予定

何しろ、特別なことをしなくて良いから楽で良い（笑
Posted at 2017/05/17 22:56:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記
2017年05月13日 イイね！

フラッシュ　Garmin ForeAthlete 935プレミアムランニング/トライアスロンGPSウォッチ

Posted at 2017/05/13 20:11:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ | 日記
 
 

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「星景撮影 http://cvw.jp/b/533074/48327281/」
何シテル？   03/23 01:18
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