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オヤジ@兵庫のブログ一覧

2009年10月30日 イイね!

腰痛(>_<)!!

慢性の腰痛持ちのオヤジ@兵庫ですが、腰痛防止の体操を教わって実際にやりだしてから、動けなくなるほどの症状にはならなくなった。

やり方は簡単で。 つま先と踵と膝の三ヶ所をピッタリと 引っ付けて屈伸をするだけです。
あと、腹筋と背筋とバランス感覚を鍛えると良いらしいので、仕事車の運転中はシートから上半身を浮かせて鍛えて(たぶん!?)ます。
Posted at 2009/10/30 23:14:35 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2009年10月27日 イイね!

ニ連休明け

仕事に行ってる方が肉体的には楽なような気がするぅ~(^o^)/

ミラバカのオフ会に行きたかったっす!!
Posted at 2009/10/27 21:27:56 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2009年10月25日 イイね!

ユニットバス

明日、バラして移設します。
次々ときれいになっていきます(*^-')b

雪が降るまでには引っ越し…、できたらいいな。

書斎(トイレとも言う)にミニカー&チョロQの飾り棚を作ろう。

あっ、 ガンダムもっ♪

観葉植物も♪
Posted at 2009/10/25 21:58:47 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2009年10月24日 イイね!

(´・ω・)

昨日は10時頃帰宅して、妙に疲れてて、スグに寝ちゃいました。

8日連チャンの仕事、今日も頑張ってきまーす(* ̄O ̄)ノ
Posted at 2009/10/24 06:53:59 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2009年10月22日 イイね!

飛び出し注意!!

オヤジ地方では、冬前のこのシーズンになると、必ず里に出てくるのが鹿、狸、狐、猪。ヘタすりゃ熊も!!が出没します。
しかも、夜に徘徊して車道に(奴らには関係ないか!?)飛び出しするからたちが悪い。

最近の車は全部がクラッシャブルになってるからけっこう被害が大きい。

一度、鹿にシッカリ(←笑う所ですょ!!)
言い聞かせないといけないかも。
Posted at 2009/10/22 22:41:14 | コメント(2) | トラックバック(0) | モブログ

プロフィール

「@ゆうきのぱぱ こちら兵庫県北部でも、少し白くなりました。」
何シテル?   12/10 10:30
小学校の低学年から、近所の車好きのお兄さん(サバンナRXー3に乗ってた)から車の雑誌やカタログを譲り受けて勉強してた。 57歳!!!!!!!になった!!!!...
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