おっは

今日も目覚まし無しの5時起き出来ました。
少し心が乱れてきたのでいつもの朝ルーティンで安定させようと思います。
友達作りは無理に頑張らなくていいと思いました。
他人の行動にいちいち目くじら立てるのは止めようと思います。なにか不快なことがあったらその日はゆっくり休んで翌朝自己洞察力を高めようと思います。
日曜は長野に行くのもありかなと思ってます。以前の行動パターンを振り返って、なぜその行動を繰り返してきたかを再認識したいと思います。

母親と一緒に朝散歩に行けるだけでも幸せだと思ってます。
さて、たまっているお気にラジオを聴きながら顔のお手入れを始めるかな♪

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Posted at 2023/08/30 05:20:21

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