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  5. 今日から盆休み!!(･∀･)ﾆｬﾆｬ ブログも盆休み!! [すぱーく]
イイね！
   
2009年08月13日

今日から盆休み!!(･∀･)ﾆｬﾆｬ ブログも盆休み!!

今日から盆休み!!(･∀･)ﾆｬﾆｬ ブログも盆休み!! さー仕事も終わり、いよいよ盆休み!!(･∀･)ﾆｬﾆｬ

毎日数件上げていたブログも

シバラクお休みデスね(･∀･)ﾆｬﾆｬ

横浜行きが延期になり

何処に行こうか思案ちゆ♪
大阪もまた行きたいなぁ～と(･∀･)ﾆｬﾆｬ


今日の接種カロリー


朝→ コーヒー,15Kcal

昼→ コーヒー,15Kcal,

夕→ コーヒー,15Kcal,

夜→ おにぎり昆布,159Kcal,
サラダ,45Kcal,

ドレッシング,87Kcal,



総合接種カロリー


合計 336 Kcal,


休みの間
ハードなカロリーコントロール計画ちゆ(･∀･)ﾆｬﾆｬ
目標体重目前な事もあり
休みの間はカロリーを気にせず過ごす事に♪


ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/08/13 01:33:04

   

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盆休み ブログ休憩 減量 ダイエット 大阪
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この記事へのコメント

イモソﾞン
2009年8月13日 3:33
しつこいようですが、ドレッシングが㌍高いですね。
つかサラダより高いって…本末転倒とはこのことでぃすね。

ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

コメントへの返答
2009年8月14日 1:03
ドレッシングのカロリーで
ある程度補わないと・・・
(ToT)ｼﾝｼﾞｬｳ！

ドレッシングのカロリーが高いとゆうより

サラダが少ない？

体重が減ってるから…(･∀･)ｲｲｶ♪


ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!
すーぱーグレート
2009年8月13日 20:56
えっ！！何で今日仕事だったんですか？？

セブンも一緒に盆休みですか？？
コメントへの返答
2009年8月14日 1:19
私は働き者デスからね(･∀･)ﾆｬﾆｬ

連休は、雲隠れしますよ(･∀･)ﾆｬﾆｬ

関東進出は断念しましたので

ドコかに…(･∀･)ﾆｬﾆｬ


ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

   

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