すぱーくのブログ一覧

ﾔｰﾄ(･∀･)ﾒｼ！

今日も空腹と誘惑に何とか打ち勝てたような(-_-;)ｺｰﾋｰﾉﾐｽｷﾞ!

まずは、朝飯！


朝→パン336Kcal コーヒー19Kcal

昼→牛丼並 645Kcal

昼→コーヒー19Kcal

夕→ コーヒー19Kcal

晩→ﾊﾙｻﾒｽｰﾌﾟ→172Kcal



合計摂取カロリー

1210Kcal でーす(･∀･)ﾃﾞｼ


今日の反省点、 砂糖入りコーヒーを 飲み過ぎなきがしましたね

缶コーヒーは、いくら微糖とはいえ あまり減量ちゆには良くありませんよね

反省_(._.)_ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ


さーハリーポッターも終わったし コンビニで買ってきた本でも読みますか
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

結構怖そう(-_-;)ｵﾈｼｮｼﾀﾗ ﾄﾞｰｼｮ･･･




ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

今日もカロリー計算しながら
晩御飯を物色ちゆ

コンビニに来ているので まずは立ち読み(･∀･)ｴﾛｼﾞｬﾅｲﾖ!

おぉ なかなか面白そうな DVD付きの本を見つけてしまった (-_-;)ﾏｲﾄｼｺﾝﾅﾝｶｯﾃﾙｼ!


ホラー映画や恐怖体験を見たり聞いたりするぶんには、

いいですが 実体験は、勘弁です(ToT)ｺﾜｲﾖｰ!

取り合えず 見たらまた報告しまーす。 (･∀･)ﾆｬﾆｬ



ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

るぁふぅさんが遊んでいる間、

光ったら当たりとゆう単純
なゲームを(･∀･)ﾆｬﾆｬ俺らは、楽しんでいました。(-_-;)ｱﾀﾗﾅｲｶﾗﾀﾉｼｸﾅｶｯﾀﾖ!
午後5時を回った所で会長と

合流！ ｵﾂｶﾚｯｽ!(゜ロ゜#

ここで違う店に行くことに
(ToT)ｻﾝｾﾞﾝｴﾝﾄﾗﾚﾀｰ


津にあるまたまた大人専門ゲームセンターに(-_-;)ｺﾘﾝﾔｯﾁｬﾅｰ

来てすぐ当たるも単発・・・

五千円使った所でようやく
連続ヒット(･∀･)ﾔﾀｰ

も、ジワジワ飲まれ 追い金千円したところでヘタレヤメ (・・;)))ﾊｻﾝｽﾙ!

せっかくの休みになにしてんだか(･∀･)ｱﾌｫｰ


さー帰って晩ごはんにしよ
カロリー計算もシナキャ
財布だけ痩せた1日でした(-_-;)ｿﾝﾅｵﾁ ｲﾗﾝﾜｧ(゜ロ゜;




ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

今日は、るぁふぅさんお休みなので(･∀･)ﾆｬﾆｬ

どこにいるのかな？

ﾋﾏと空腹で家にいるのが
つらい私は、るぁふぅさん
を探すことに(-_-;)ﾎﾝﾄﾋﾏﾅﾉ!

まーだいたい解っていたのですが(･∀･)ﾆｬﾆｬ

三重県鈴鹿市にある某大人専門ゲームセンターへ

行って見ることに！

ﾌｰﾝ､ｲﾙｶﾅｧ(゜o゜)


ｲﾀ∑(゜ロ゜; ﾄﾞﾝﾋﾟｼｬ！

ゲームセンターの駐車場にて
ライフくん ﾊｹｰﾝ(･∀･)
店内にてるぁふぅさん確保!!

・・・で、ここからどうしよー(･∀･)ﾆｬﾆｬ

私もゲームをする事に！



ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

今日は、せるシオ君がお昼ごはんを買ってきてくれる
との事、　　　　　　ｵｰｶﾃｰｺｲﾔ!(゜ロ゜#

ｺﾞﾝ！ (ToT)ｳﾜｰﾝ ﾎﾞｳﾘｮｸ
ﾊﾀｰｲ(ToT)

近所のすき家へ行くらしいので、 牛丼並みを頼み 再びあっこにおまかせ

(･∀･)ﾐﾙ!

程なくして せるシオ君無事帰還！

気になるカロリーは、 ・・・645、、 な、並み でも結構ありますね(゜ロ゜;


今夜の晩は、どうやら期待出来そうもありません(T-T)ｳﾞｩﾞ



ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!