すぱーくのブログ一覧

50爺さんから何やら怪しい
ブツ を受け取ったすーぱーグレートさん(･∀･)ﾆｬﾆｬ
終始ご機嫌ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ←ｸﾞﾚｰﾄｻﾝ ｺﾜ(゜ロ゜) (笑)


今日は、本当に突然のご訪問失礼致しました。

yamaさん、 50爺さんの保護観察官さん、(笑) ろばのミニーさん、(nameﾂｹﾁｬｯﾀ)　50爺さん ありがとうございました。(･∀･)ｱｰﾄｰ♪



るぁふぅさん、会長お待たせ致しましてどうも・・・ スイヤセン(゜ロ゜;響！ (笑)


買ってきて頂いたブツは、また明日のお話で・・・

さーて来ましたよ(･∀･)ﾆｬﾆｬ

今夜のごはんの時間・♪
ﾊｮクワセロ～(゜ロ゜;

朝→パン313Kcal コーヒー15Kcal

昼→ﾊﾙｻﾒﾇｰﾄﾞﾙ140Kcal おにぎり一個186Kcal
夕→コーヒー(ろばのミニーさんありがとうございました) 34Kcal

夜→サラダ45Kcal ドレッシング25Kcal×2個 おにぎり165Kcal×2個

合計 1113Kcal

ん？ 接種カロリーが低い？

今はしばらく胃袋を小さく
する事重視！ ・・・でも
1500Kcal　位に近ずけたい のですが まーしばらくわ
甘え無しで行こーかと(笑)
倒れりゃ誰か運んでくれるっしょ(･∀･)ｸﾚﾙｯｼｮ！

座右の銘・他力本願！ よろしくね♪





ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!




ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(；ﾟДﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

・・・・・・ﾊﾟﾀｯ ｼｰﾝ 、、、

放置！(゜ロ゜;

すーぱーグレートさん 無事洗車も終わり 次は
ポリマーコーティング!!
ここは、大事な所！ｼﾝﾁｮｳﾆ(゜ロ゜;

無事全ての工程もすみ 立ち話ちゆ (･∀･)ﾆｬﾆｬ
すると50爺さんの保護観察官の方から(爆) ｵｺﾗﾚﾙﾃﾞｰ(゜ロ゜)

お茶をご馳走に！ ここでるぁふぅさんから
telephone ・・・ｱｯ∑(゜ロ゜;

わ、忘れてた・・・(-_-;)ﾔｯﾍﾞｰ

ここに来る前 大人専門ゲームセンターにて(笑)
待ち合わせしてたんだった
ﾄﾞｺｼﾞｬｺﾞﾗｰ(゜ロ゜#
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ､ｶｲﾁｮｰ(゜ロ゜)

急いですーぱーグレートさんと四日市～津市へ


やっと着いた(-_-;)ﾜｽﾚﾙﾅﾖ!

話も終わり (･∀･)ｺｼｮｰﾘ
すーぱーグレートさんを 店に残し 私は車へ(･∀･)ﾆｬﾆｬ

何をもらったのかな～♪
箱を開けなかを、 ・・・

ｺﾚﾜ∑(゜ロ゜)

ﾀﾞ､ﾀﾞｳﾝ サ・・・

これヒョッとして 俺らが付けるの (･∀･)ﾆｬﾆｬ




取り付けは、またの機会に～♪
ｵﾚﾉﾊ?(゜ロ゜;

ﾅｲｯ!(゜ロ゜;


ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

仕事が終わり すーぱーグレートさんと 立ち話

先週の土曜日に福井県へ家族旅行に行った自慢話を
聞かされ(笑) ﾂﾚﾃｹﾖ！(゜ロ゜)

Quasarさんのyamaさんと50爺さんにお土産が有るらしく

すかさずyamaさんにTEL (･∀･)ﾃﾞﾝﾜ!

な、なんと、今まで秘密だった(笑) 50爺さんのヤサへ
来てもいいとの事(･∀･)ﾆｬﾆｬ

すーぱーグレートさんと 車を飛ばし、いざ50爺さんのヤサへ！ﾀｲﾎｰ(゜ロ゜)

ん？50爺さんは？
まだ仕事から帰って無いらしい ・・・ﾊｯ∑(゜ロ゜;

チャ～ンス!? すーぱーグレートさん(･∀･)ﾆｬﾆｬ
何か思い付いたらしい(笑)
どうやら Lの要らなくなった部品をもらった

恩返しがしたいらしく

洗車するとの事(･∀･)ﾆｬﾆｬ

ﾅﾆﾓﾗｯﾀﾝｼﾞｬ～(゜ロ゜)

(;´д｀)ﾊﾃ？ﾅﾝﾉｺﾄﾔﾗ！

洗い方は私がレクチャー
るぁふぅ さんが 研いたピカピカの塗装！

キズ付けないよう 慎重に
ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!






つづく

今、昼の2時そろそろ昼食にしようと コンビニへ
(･∀･)ﾒｼｯ!

店内の弁当コーナーをいろいろ物色するも

どれも1000Kcal以上の物ばかり (-_-;)ﾖﾙﾇｸｶ～、
仕方がないので、 ｽｰﾌﾟコーナーにいき いつものﾊﾙｻﾒﾇｰﾄﾞﾙを物色！

カロリー表示が有る物を探さなくてはいけないため
仕事のときは、どーしてもコンビニになってしまいます ﾀｹｰﾖ(゜ロ゜)


今まで知らなかったのですが ﾊﾙｻﾒﾇｰﾄﾞﾙ っていろいろな種類が有るんですね 今日は、ﾊﾙｻﾒﾇｰﾄﾞﾙとおにぎり一個！
(･∀･)ﾆｬﾆｬ

しばらくは、これで何とか頑張りますﾖ(@_@)ﾊﾗﾍｯﾀｰ



ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(@_@)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

今日は、直談判成功したため(･∀･)ﾆｬﾆｬ

久々の近場、愛知県刈谷市にきてまーす(^○^)ﾜｰｲ


国道23号線をすーぱーグレートさんと電話で話ながら
私は豊明ｲﾝﾀｰを目指し走っていました (;´д｀)ｵﾁﾂｷﾅｻｲ､ ﾔｯﾁﾏｲﾏｼｮｰ(゜ロ゜# ←ｸﾞﾚｰﾄｻﾝ がらわる(笑)


豊明ｲﾝﾀｰが近くなり減速して左にウインカーを出したその時 超怖いバイク　ﾊｹｰﾝ(･∀･)

　　　ﾃﾞﾀｰ∑(゜ロ゜;

すーぱーグレートさんはイヤホンマイクで完全防備！ｿﾚｸﾚｰ(゜ロ゜;
私は丸腰で敵地へ突っ込むようなもの！

間一髪先に見つけたので セーフ((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

待ち時間が有ったため 路肩にﾋﾟｯﾄｲﾝ(･∀･)ﾆｬﾆｬ
そろそろ私もイヤホンマイク買わねば(-_-;)ｲﾔ､ｿﾉﾏｴﾆ ﾌﾞﾛｸﾞﾊｼﾘﾅｶﾞﾗ･･･ ｶｸﾅｰ(゜ロ゜;


よく道を見渡すと 反対車線にも・・・ ﾊﾟｼｬﾘ(･∀･)ﾆｬﾆｬ



今日は、そこら中にいます 気お付けよー! ﾆｹﾞﾚﾊﾞ?(゜o゜)＼(-_-)ﾔﾒﾅｻｲ



ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!