すぱーくのブログ一覧

目標体重まであと2キロチョイ(･∀･)ﾆｬﾆｬ

先月10日から初めた減量も
約1ヶ月で10キロ以上減量
数々の誘惑に打ち勝ち

そして最後の試練!?

盆休みの連休(･∀･)ﾆｬﾆｬ
本当は盆休み迄に目標体重にして

横浜に遊びに行くつもりデシタが(￣▽￣;)ﾏﾆｱﾜﾅｶｯﾀﾖ！


休みの間に体重が増えるのが嫌なため

朝から散歩デスね(･∀･)ﾆｬﾆｬ

仕事をシテナイとドウモなまってしまいマス(･∀･)ﾆｬﾆｬ



ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

連休前多くの諭吉兵を捕虜に
捕られ(ToT)ｳﾜｰﾝ！

怒りの奪還作戦に!!

・・・と、普通,敵兵のオモウツボナノですが(･∀･)ﾆｬﾆｬ

取り合えず数多く捕虜になっている諭吉兵のうち、

一名だけ奪還成功(･∀･)ﾆｬﾆｬ

この調子で残りの諭吉兵も
救いに行きま～す♪





・・・(￣▽￣;)ｱｼﾀｾﾞﾝｲﾝ

(ToT)ｼﾝﾀﾞﾘｼﾃ！




接種カロリー


朝→ コーヒー,15Kcal,

昼→ コーヒー,15Kcal,

夕→ コーヒー,15Kcal,

夜→ サンドイッチ,276Kcal,
サラダ, 13Kcal,

ドレッシング,87Kcal,

総合接種カロリー


合計 421 Kcal,


明日は 引き続き捕虜奪還作戦に行って来ま～す♪




ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!