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おっほっほー!!!

てな訳でゲットン!!!

これで走りやすくなりました。

明日晴れないかなぁ～～～～
わたくし珊瑚募金、5キロで5円ですってwww

頑張りますよ～珊瑚チャーン

アンコールワット国際マラソンもおススメみたいです。

ではまた!!!

昨日のランニングは15分で約1.8㌔でしたV(^-^)V

auのアプリに、ラン&ウォークってのがあるんだけど、距離、カロリー、時間はもちろん、GPSでどこのルートを走ったかちゃんと出るんだよね。

で、走るたびに珊瑚？が助かるというチャリティ的なことも!!!

そして起動した時に全国で走ってる人数とか教えてくれる!!!

こりゃ楽しい。私はそん中のメニューのフリーランにしてるんだけど、距離が加算されて増えていくと嬉しい(o^∀^o)

ラン用のレギンスが欲しいです。

しかし、最近の携帯は歩数計付いてるよね。ｱﾚは歩いたり走ったりしない人でも自動的？に計ってくれてるから便利だよねV
市販であるんだけど、自宅スタートで、歩数と距離を計算して、日本のどこにいるとか出るやつもあるよw

例えば今知多にいますとかねw
そんなのっていいよね!!
楽しいよね!!!

なんで走るかというと、中学んときに毎日走っていた時に感じた快感が忘れられないってこと、ダイエットはもちろん、体型にコンプレックスがあるからで、あとは喫煙時には出来なかったから、また、地元のマラソンにも出たいよね(^-^)
自分との闘いかな？唯一無になれる時!!

みなもいかが!?

気持ちいいよ～(o^∀^o)


ではまた!!!

自転車でこけました。

流血しました。

小指と肩を負傷しました。

オヒサです!

今日は七夕ですな(^_^)

願い事？？
そうだなぁ、切実にお金が欲しい。
と言うと仕事が増えそうなのであまり言わないでおこうかな。


さて、昨日ジョギングしました。３０分からスタートです。３㌔走りました。最初から無理は絶対ダメなんで、ゆっくり時間と距離を伸ばしますよ。


でゎまた(^_^)v

なんかしんどかったし
しんどい

毎晩飲んでしまう

いかんいかんと思いながらも


暑いからかなー

日曜日はMOZOを探検してきたよー(^_^)