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  5. 自転車こぎ運動は(^o^)／ [たぬき爺yan]
イイね！
   
2013年10月08日

自転車こぎ運動は(^o^)／

自転車こぎ運動は(^o^)／ 足腰を鍛えるだけじゃなくて、足首の柔軟性を上げて、転倒防止のリハビリになるそうですね(?_?)

という話しをしていたら、つくいディサービスセンターに導入されてました(?_?)


負荷かけて、５分でハーハーゼーゼーw(☆o◎)w


キツいですね(>_<)
ブログ一覧 | 闘病記 | 日記
Posted at 2013/10/08 22:57:30

   

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この記事へのコメント

PsおくやんGG
2013年10月9日 6:04
おはようございます。

自転車は良いよ。
コメントへの返答
2013年10月9日 6:25
散歩と自転車は、最高の老化防止なんだそうですよ(?_?)


   

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