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イイね!
2010年10月31日

完走!!

完走!! マラソン完走しました!!

幼稚園のリレーで肉離れを起した左足もなんとか、滑り込みで完治!?して、参加してきました。

タイムも1時間をなんとか切ることができ、とりあえずの目標をクリアです。
ぜんぜん自慢できるものではないですが、初参加としては満足満足。
次回は50分を目標に頑張ります!!


今回初めて参加しましたが、市民ランナーの多さにほんとびっくりです。5,000人は優に超えていたのではないでしょうか・・・

天候にも恵まれ、爽やかなイベントでなんとも清々しい気分になりました。
皆様も始めてみませんか!?

練習の成果もあって現在5kgの軽量化に成功しております。
カーボンボンネットに変更したぐらいの効果はあるかもですね・・・(笑)

軽量化も進んだことだし、今度はAPでタイムUP狙うぞ~!!(笑)





ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/10/31 17:11:26

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この記事へのコメント

2010年10月31日 17:47
マラソン完走,おめでとうございます♪

1時間を切るタイムってことは1時間近く走っておられたってことですよネwww

素晴らしいッヽ(^o^)丿

更なる軽量化目指して頑張ってください(爆)

私なんて5キロ歩いただけで足に血マメが・・・orz
コメントへの返答
2010年10月31日 20:05
ありがとうございます。

先日の健康診断の結果からすると、適正体重まであと2.5kg軽量化しないとなりません・・・(^^;)

血豆とは・・・!!
最近のランニング・ウォーキングシューズは軽量、クッション、通気性・・・びっくりするぐらい機能が上がっているんですよ!
individualさんも是非!!(笑)



2010年10月31日 18:00
足が治って良かったですね。
しかも10km完走なんてスゴイ!
この勢いなら、サーキット走行も楽しみですね♪
コメントへの返答
2010年10月31日 20:49
ありがとうございます。

足は途中で痛くならないか心配でしたが、大丈夫でした。

10km完走に飽き足らず、まだまだ頑張りますよ!
是非ご一緒しましょう!!

6日はいろいろな意味で楽しみです!
よろしくお願いします。
2010年10月31日 18:27
お疲れ様です!^^!

肉離れはあまりひどくなかったんですね?
でも、無理して内出血までいかないように注意してくださいね。

でも10kmはすごいです~
自分も今走ったら2・3日寝たきりになるでしょう(笑

軽量化自分もしていかないと・・・;;

でも考えましたね!お金つかわずにタイムUPする方法^^
ゆっくり休んですださい。
コメントへの返答
2010年10月31日 20:47
肉離れですが、そこまでひどくは無かったのですが、やはり1ヶ月はかかりました。
血腫もできたので心配しましたのですが、なんとか治りました。

私も9月から走り始めたのですが、学生以来でした。
なんできついことを自分からしなきゃいけないのって初めは思っていましたが、これが不思議なもので、いつしか今日も走りたいって気持ちになってきたんです(^^)

是非走り始められてください(^^)

練習不足も否めませんので明日は全身筋肉痛かもです。
明日じゃなくてあさってかも・・・(爆
2010年10月31日 22:01
おめでとうございます。
マラソン、一瞬42・195kmかと思いました。
昔々、今の仕事に着いたころは菜の花マラソンの10kmを走っていたのですが
膝悪くしてから縁がありません。
コメントへの返答
2010年10月31日 22:24
ありがとうございます。
確かに、私の文面ではフルマラソンと勘違いしてしまいますね。失礼しました(笑)

今も膝は悪いのですか?
膝と腰は注意が必要ですよね。
私も学生のときに痛めた膝を壊さないよう注意します。
2010年11月1日 12:21
最近、車でも完走できそうにないのに・・・えらい!!

昔から陸の上は苦手、でも水の中なら自信あり
なんですが、もう息切れ、動悸、目まい、
やっぱ歳だわ!!


よこGに耐えられなくなってきてるし(゜.゜;
コメントへの返答
2010年11月2日 7:16
いえいえ・・・
ありがとうございます。

マラソン大会では70、80のおじいさん、おばあさんでめちゃくちゃ速い人がいるんですよ!!(@@)

歳だなんてまだまだ言うのは早いですよ!(^^)
2010年11月1日 23:08
完走おめでとうございます。
私は半分の距離(皇居一周)を45分でした。

早いですね~
コメントへの返答
2010年11月2日 7:19
ありがとうございます。

setocruiseさんも走られているのですね。

体力作り、軽量化はAP走行につながると思ってこれからも頑張ります!!

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「妄想中 シャコタン しゃこたん 車高短・・・」
何シテル?   11/07 13:34
ストリート~サーキット(初心者)まで・・・ みなさんといろいろ情報交換できればと思います。 どうぞ宜しくお願いします。
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