2009年07月23日
仕事のことやこれからのこと。いろいろと落ち込んだり悩んだり。
気分転換と太った身体を鍛えなおすために始めたダイエット。
3週間過ぎて身体が軽くなってきたのと運動に慣れてきたため毎日体を動かさないと気分が悪くなるくらい。
気分が落ち込んだ時には何も考えずに体を動かす。
1時間も汗をかけばそのあとスッキリ!
根本を解決していかなければ悩みは続くが気分が落ち込んでいるとなかなか前に進めない。
今の自分に必要なこと。
なるべく落ち込んでいる時間を少なくすること。
そのために自分にプラスになることならなんでもやってみる。
Posted at 2009/07/24 13:25:14 | |
トラックバック(0) |
自転車 | スポーツ
2009年07月21日
仕事の都合で神戸の実家へ戻るという元同僚の送別会へ。
一緒に仕事をした期間はそれほど長くなかったものの仲の良い同僚の一人。
家庭の事情もあり、色々と考えた末の結論だったようだ。
でも、東京でまた仕事をしたいという。
久しぶりに仲間が集まった。
みんな元気そうだが色々と悩みをみなそれぞれ抱えていた。
一緒に働いていた時は何かあるたびに良く集まって呑んでいた。
あの頃がふと懐かしくなった。
Posted at 2009/07/22 17:47:00 | |
トラックバック(0) | 日記
2009年07月20日
昨日に続き今日も皇居へ。
昨日4時間走り若干疲れが残っている。(情けない)
今日は皇居を7周。
ベストラップ8分17秒(遅い)
安定して8分を切って走れるまで戻ったらまた皆と練習したい。
Posted at 2009/07/20 17:23:53 | |
トラックバック(0) |
自転車 | スポーツ
2009年07月19日

やっと2㎏減った!
2週間で2㎏減らす予定でダイエットに臨んだのだが。
18日目にしてやっと-2㎏の現在70.3㎏
68㎏にしたいのであと2.3㎏
Posted at 2009/07/19 15:53:37 | |
トラックバック(0) |
ダイエット | 日記
2009年07月18日
映画は観たいものがあれば割と頻繁に行くほう。
今日は前から気になっていたミッキーロークの「レスラー」を観てきた。
非常に評判がいいようでロングランで上映されています。
自分にはとっても辛く感じる映画でした。
とても考えさせられました。人気も体力も絶頂期の80年代と現実とギャップの中、不器用に生きる主人公。一時は引退して普通の生活、幸せを求め努力している姿は微笑ましく、ほっとした気持ちにさせられましたが、その前後は全編にわたり40を過ぎた自分にはきつい内容でした。
当然ですが観る人によって感想は違うのでしょうが、特に女性は全く違う感想を持つようで。珍しく映画を観終わってからそれぞれの感想をしばしぶつけ合いました。
それぞれの年代でも感じ方が全く違うような気がします。自分ももっと若い時に観たらまた違う感想を持っただろうと思う。
そう!この映画、若い時に観たかったな。
Posted at 2009/07/19 15:41:52 | |
トラックバック(0) |
映画 | 音楽/映画/テレビ