NANAsokuのブログ一覧

幸せを山ほどいただきました
実感がなくて目も渇いたまま
叶うなら、いつかの世でまた
R.I.P.

離して並べないと
くっつきます(^｡^)

セイロこれひとつなもんで
つい勢い良く敷き詰めて
蒸しちゃったー
戒めにUP…(ﾉ￣ｰ￣)ﾉ

お、お、お、おっきなセイロ
か、か、か、買うかな！？

KITTE行ってきましたっ！！Σd(ﾟ∀ﾟd)

京葉線ちば民族は、深い地下から這い出て
丸の内界隈で捕食活動するんです
スカイツリーや渋谷ヒカリエはスルーでも
KITTEのオープンは見逃せませぬ〜

1Fメリーズカフェでガイドをよぉく読んでから
誰もいないレトロ香る階段をずんずん上がり
東京駅駅舎を一望出来る、屋上庭園へ
期待通り、キレイだーっ満足！(￣▽￣)

丸の内はどこもアート雑貨ぽすぎて
実用とかお買い得な買い物には不向き
食事とカフェと、本屋巡りが気楽です

KITTEも4FにBOOK&cafeあり、オススメ
書籍・文具・雑貨・カフェを楽しめる
マルノウチリーディングスタイルさん

帰り際には、小腹を満たしに地下1Fへ
五十番・神楽坂本店のミニ肉まん180円
肉汁こぼさないよに完食、美味でした！

吹き抜けの巨大ビジョンは枝垂れ桜
デジャビュ〜♪(ﾉ￣ｰ￣)ﾉ

KITTE | キッテ　オフィシャル
http://jptower-kitte.jp/index.html

観光地のライブカメラって便利ねっ
六義園もうこれ満開じゃ？と来てみたら
前倒し、昨日20日からライトアップ開催中！
※六義園の告知では22日からでした

六義園の枝垂れ桜、2013春も艶やかです
お茶屋で花見のお菓子もいただきましたよ
カラスが鳴き騒いだら地震とか言ってたら
夕方の六義園は散歩出来ませぬ
今日もカアカアカアカアカアカアカア

Pは六義園ライブカメラ内のじぶん

リアルタイム状況はコチラへ
■ライブカメラ | 六義園 | 庭園へ行こう。
http://teien.tokyo-park.or.jp/contents/camera031.html

栄養学について知りたいこの頃
漢方薬の勉強と漢方養生をして回復して
その後も、粗食や少食を続けたけれども
持病があって、食の節制が必要でないなら
粗食少食は改めた方が良いみたい

血液検査でベストな値でも、タフじゃない
勝てる身体づくりは食と生活管理で
医術じゃない、栄養士さーん！<(T◇T)>

アスリート向けに、ようやく日本でも
日の当たり始めた新しい分野
資料はあっても基本、10代20代向け
成長段階の身体づくりではないだけに
「しっかり噛めない日の献立」も必要カモ

バレエの身体づくりを軸にしてきたけど
今は3日は贅肉で生き延びられるのが良い
身体が軽い、眠くならない、もたれないと
軽すぎる食生活に頼りすぎだったから
まずそこから変えないと！と自覚(-｡-;

おかげさまで、午後の鈍重夕方の睡魔と
10代の頃のように、船漕いで戦い中
見た目が、給食みたいなのが変な気分
いずれはシャレた感じに出来るのかなぁ？

オトナな冒険家や伊達公子さんにも注目
三浦ドリンクも試してみるつもりっす！