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買っちゃいました。(^J^)



アシックスのゲルカヤノ21SW
初心者向けでクッションが半端なくイイです

ヒザの故障を心配して買ったんですが、ヒザへのダイレクトな負担が軽減された分
ふくらはぎ、腰、足首、、など均等に負荷がかかるようになりました。(^_^;)

あとふにゃふにゃ感は、慣れるしかないですね

今はまだ慣らしのウォーキング段階ですが
ランニング時には、



脚用サポーター　CW-Xを併用して、距離を延ばしていこうかな(^J^)

最初のステップは10ｋｍ、、1時間切れる！？かな？
おいおいフルマラソンで、5時間切り！？

祝13万キロ
6.8万キロ走行のヤク○フ品
キャロル AC6P 純正 Fストラット ショック　左右セット購入
落札合計（税込）　　：4,000 円
送料（税込）　　　　：1,100 円
合計金額（税込） 　：5,100 円



今年の車検の時につけてもらうかなぁ
リアのショックは新品購入予定、、、

祝13万キロ
フロアカーペットをおNEW
[商品]
ZERO スーパーフロアマット (LOOP) MAZDA マツダ キャロル AC6R/AC6P
H7/11-H10
色:ブラック
ヒールパット:有
ZEROエンブレム:有
脱臭加工(有料):加工しない
ロック糸カラー変更(有料):変更しない

小計 8000(円)
消費税 640(円)
送料 1000(円)

左フロントフェンダーの塗装剥いでます＾＾



トーチバーナーで塗装を軟らかくして
スクレーパーでシコシコとこさいでく作業です

パテが盛ってある部分は塗料と会い混ざって
まるで、ステッカーの接着剤がとれず消しゴムでコスってるみたく
なかなか簡単には取れんとです(+o+)

左フェンダーについてるウインカーをバラしてみました



電球が腐ってます



そしてバルブソケットが錆びて電球と固着(+o+)


サビ落としを浸み込ませ電球をひっぱり出しますが、、、





いじり壊してしまうパターンです(・_・;)