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健康であるためには、睡眠が重要であるのは承知の上。

そのために快眠グッツがあるが、なかなかいいのに巡り逢わない。

その一つに枕があるが、今はいろいろあるし、よくわからん。

低反発といっても、いろいろあるし、そば殻、羽枕、化学繊維の枕などなど。

売るために、いろいろなフレコミがあり、いい事しか書いてないからよくわからん。

結局は、使ってみなければわからない。



どうにも疲れが抜けないどころか、頭痛が酷い毎日。

寝る事で、逆に疲れが増してるんじゃないかってくらいに。

枕なしで寝てみたりしても、一向に改善しない。

溜まりかねて、空きベッドで寝てみた。

あ、多少楽かも。


どうやら原因は、枕ではなくベッドであるようだ。


自分のベッドはラテックスマットレスで、よくあるコイルスプリングではない。

というと、基本クルマのネタばかりなので、クルマのバネみたいですけどｗ

ラテックスは低反発のような素材のため、カラダが沈む。

通常は適度な沈みで、それで問題ないんだろうが、おそらく経年劣化だ。

必要以上に沈んでしまうため、体に負担が生じていたのだろう。

冬はまだ硬さがあったかもしれないが、暖かくなってきたから余計に沈む。

体全体が沈んでたら、枕だけじゃどうしょもないわな^^;



そこで、クルマに思いを馳せる。

ベッドはドダイであるから、そのベースとなるもの。

いわば、フロア。

フロアがシッカリしてないと、バランスを崩すようである。

ボディーの原理もそうなのか？と思う。


フロア強度（補強）ができてないから、必要以上の歪みで、カラダのバランスを崩してしまったよう。

カラダのことを問うていて、クルマの理論にも結びついているようです。

硬過ぎるフロアはまた、寝心地が悪いんでしょうから、それはそれでギクシャクしてくる。

キャンプなんかで、薄いマットで寝てると、翌日カラダ痛いもんなｗｗｗ


そんな事を思いつつ、またベッドマットを買わなきゃいかんのかと、出費が痛い(>_<)

体調を崩しては、元も子もない。

背に腹は変えられないがな。