うみゅうのブログ一覧

　予想通り筋肉痛になってます（笑）

　何処がなったかと言いますと・・・まずはお尻辺り。まあ乗り始めた頃に長距離練習後の筋肉痛と比べたら全然軽い物ですが・・・ちょっと動くと痛くはないですが違和感があります。

　次は首　これは未だに筋肉が足りないのか長距離走ると必ずなります。なので・・・打開策としては今のエントラより軽いヘルメットを買うかボクサーがやる首の筋肉を鍛える筋トレをするかですねえ・・・

　今回はその２箇所でした
　あとは今回のが影響したのかどうかは謎な肩こりぐらいですかねえ・・・

　多分後２日ぐらいは体のどこかに違和感を感じる事となるでしょうがアンメルツでも塗って筋肉ほぐしてリフレッシュしたい所です