2014年05月26日
昨日のツールドにし阿波で走っての感想を書きましたが・・・ひとつ個人的なことを書きます。
それは・・・
最近月に１回ぐらいしか走ってないのでガチ仕様のセラSMP カーボンライトはお尻に優しくなく以前に比べると走り終えたあとの坐骨部分の痛みが激しくなってきました。 以前は月に数回走っていたりしてお尻がある程度鍛えられていたので何とかなっていましたがおしりの鍛えが足りないので駄目になりました。
なのでサドルの購入に至りました。 ツールドにし阿波はさすがにニューサドルで出るほどの余裕もないので終わってからゆっくりとセッティングしたいと思い今日注文しました。
今回は・・・ism アダモサドルです。
相変わらずの色物(笑)
個人的に上面がフラットのサドルというか尿道部が逃げていない形状のサドル（アリオネ、アンタレスなどのああいった形状）はダメっぽいのでセライタリアやスペシャライズドの穴あきなどああいった感じのサドルを探していて前回はSMPに行き着いたのですが上記の事情がありニューサドルの旅に出ることとなりました。
そして今回は上記のアダモサドルです。 その中で悩んだのはロードかbreakawayか悩んだ結果後者にしてみました。
あとは届いてからのことですが・・・これが合えばというか・・・一旦外したSMPをもう一度同じようなセッティングに戻すことができそうにないのでSMPを買った時と同じでこれをケツに合わせるという覚悟で調整を行いたいと思います。
あとは・・・今はSPD-SLを使っているのですがそのクリートを黄色から青に変えてみようかなと考えてます。昨日の帰り道での３５キロ巡航時なんだか足がグラグラしてパワーロスしていたような気がしました。ですがいきなり赤のクリアランス無しに変えて膝を壊しては元も子もないのでとりあえず青でやってみようかなと思ってます。
これは注文先が在庫切れだったので来月ぐらいにプロ４の予備を買う予定なのでその時に注文しようと考えてます。 ダメだったら黄色に戻しますがね(笑)
Posted at 2014/05/26 21:37:12 | |
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買い物 | 日記
2014年05月26日
昨日はツールドにし阿波がありました。
先月からじわじわと試走をしたり・・・ちょくちょく走ったおかげか初めて試走をした時よりもかなり楽に走れた気がしました。
気がしただけかもしれないですがねえ・・・(笑)
多分ですが、この間の試走はガンガン走る人と一緒に行きすぐに姿が見えなくなり一人で黙々と走ることになったのできついと感じたのかもしれません。
大会本番は後ろにも前にもいっぱい人がいてある程度の目標的なものがあったので楽しく走れたのかもしれませんね。
前半は上りで後半はきつい坂をひとつ登ればあとは下りとエイドステーションです。
前回はエイドステーションで徳島の４種類の麺（素麺、拉麺、饂飩、蕎麦）の中のひとつ素麺が振舞われていたのですが・・・今回はみょうが団子とさつまいもアイスクリームが振舞われました。またエイドステーションが川下り体験のスタート地点でありその体験の無料券ももらいましたが・・・おいらは行きませんでした。
あまりのんびりしてるとある程度温まっている脚が動きにくくなるので今回は遠慮しました。
エイドステーションを出るともうあとはゴールに行くだけです。下り基調だったので一緒によく走る人３人でローテションを行い残り１５キロぐらいをアベレージ35km/hで走って帰ってきましたが・・・足が終わりましたよ(笑)
ゴールでは饂飩と蕎麦が振舞われ美味しかったです。また、足が終わったので太ももがピクピクしてヤバイと思ったので無料のマッサージも受けて至れり尽くせりでした(笑)
まあ不満といえば今の時期にしては暑く感じたのでキンキンに冷えた素麺があればよかったなあ・・・と思いました。
今年で５回目で私は毎回参加させてもらってますが毎度何かしらの変更点があるので楽しいです。 来年も開催されるなら参加する予定ですが・・・その時の脚の仕上がり次第では超ヘタレコースの最短コースを選ぶかも(笑)
Posted at 2014/05/26 21:21:38 | |
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趣味 | 日記
2014年05月18日
この週末に家の基盤と言うか・・・フレームというか・・・まあ家という体をなす部分が出来上がりました。
ミサワホームで建てているので柱がありません。俗に言う2×4という壁で家を支える工法なので一気に家が出来上がりました(笑)
まだ外壁も屋根瓦も内装もまだですが・・・とりあえず家ができました。あとは・・・照明とカーテンを決めれば放置というか建ててくれるのを待つのみとなります。
早ければ７月末には完成となるので今のアパートもあと２ヶ月ぐらいですね。
ただ・・・２年も住んでないというのに意外と荷物って増えるんですねえ・・・
まあおいらの荷物自体はそんなにないんですが・・・嫁さんの荷物が結構ありそうで移動が大変そうです。借りてるアパートが実家から500mほどなので多分というか絶対引越し業者は使わないでしょうね。なので週末ごとに使わなくなった冬物から順に実家の納屋に運ぶという作業が始まりそうです。
２ヶ月もあるからと余裕ぶっこいてると絶対に際のあたりになると焦るのはわかってるので今のうちにちまちまと運んでおきたいと思います。
それにしても新築っていいですね(笑)
嫁がニヤニヤしまくってますよ(笑)
Posted at 2014/05/18 22:45:01 | |
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その他 | 日記
2014年05月06日
今日は所謂GWの最終日
どこがゴールデンなのかね？ お金をたくさん使うからゴールデンだったり・・・(笑)
私は・・・昨日の疲れを癒して明日からの仕事に備えるという名目で一日家から全く出ませんでした(笑)
今どこに行っても帰省終えて今日の晩飯何にしようかと悩んでる人でいっぱいのスーパーや外食チェーン店には行きたくないですし、走りに行ってもいいような天気でしたが・・・通信教育を今月中に終えなければならないのでそれを撮りだめしているドラマを見ながらぼちぼちとやりました。
明日からまたPCの前でCAD相手にネチネチと編集作業です。できれば・・・今週は定時上がりでなんとかしたいところですが・・・多分２時間ぐらいの残業が続くと思います。
週末は晴れればまた走りに行こうかなと思ってますが、今のところの天気予報では土曜は大丈夫っぽいけど・・・日曜は雨のようですね。 土曜が休みなら走りに行きたいところですが多分出勤ですね(´；ω；｀)
もう少しでツールドにし阿波ですのでできるだけ脚を休めないでおきたいところですが・・・ローラー台も無いですしねえ・・・（あるのはあるがアパートじゃ無理）
ま・・・最後の上りだけなんとかなれば良いので気楽にいきますかね(笑)
Posted at 2014/05/06 18:30:54 | |
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その他 | 日記
2014年05月05日
今日は観音寺市で開催される「まったりｈｏｌｉｄａｙ」にスタッフ（ボランティア）として参加してきました。
基本的に大きな意味での内輪祭りです。 知り合いの知り合いとかそういう感じで色んな職種（パン屋、イタリアン、雑貨・・・等）の人がテントを張り色んなものを売ってます。
また音楽隊が音楽を奏でたり、紙芝居屋さんが子供を相手に大奮闘をしたりと楽しかったのですが・・・
生憎の雨でした。 朝のうちは更に風も強くテントを張れないというアクシデントにも会いましたが、目的地に行く前に朝早くからナフコが開いてくれていたのでコンクリートブロックを４個買いテントの抑えとしました。
昼ぐらいからは晴れてきてお客さんも結構来たので大成功だと思います。
毎年開催してるそうなのですが。。。開催場所は変わる可能性があるので詳しくはまた来年にならないとわかりません(笑)
もし香川県、愛媛県の香川県寄りの地域の方は来年は来場して楽しんでみてはどうでしょうか？
私自身は出店も運営自体に参加もしてませんが。。。ボランティアで参加して楽しかったので来年以降もボランティアで参加すると思われます。
まあ今年のが終わったばかりなので来年のことはまだわかりませんが・・・お楽しみに～(笑)
Posted at 2014/05/05 22:24:57 | |
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その他 | 日記
サドル沼 
