(。>д<)いたいイタイ痛い…

ワタシも尿酸値が高いので日々ビクビクしながら？生活してます(笑)

運動するのが一番なんでしょうがなかなか難しいですね…

早く良くなりますように、お大事にして下さい(･ω･)/

m(__)mコメントありがとうございます…

(^_^;)運動確かに、でも筋トレやランニングなどきつい運動は痛風に逆効果らしいので発作が治まったらウォーキングでもはじめようかと思っています。
多少痛みがやわらいできましたが普段立ち仕事なのでなかなか腫れがひきません…
仕方ないですね週末は自宅療養ですね。

痛風は風が吹いても痛いらしいですよね！

私も尿酸値は上限いっぱいなのでお医者様には「運動」「痩せろ」「ビールは飲むな」と言われています。

早く数値が下がるといいですね！

(^_^;)一度発症するとだいたい2週間ぐらい足の腫れと痛みが続きます…
(。>д<)特に発症初日は痛くて夜も眠れない…
酒たばこはやらないんですがやはり肥満が大きな原因なんでしょうね…
(^_^;)とりあえず食生活の改善と充分な水分補給が大事みたいなので無糖のコーヒーやポリフェノール飲料とかアルカリ性の水などで尿酸値改善中です。

初めまして(o^^o)
休日の朝からみんカラ内をうろうろしてて、こちらにたどり着きました。

痛風大変ですね(u_u)
私は痛風経験者ではないのですが、父が経験しまして『もろみ酢』が効いたようなので、お知らせしたく、初コメさせていただきました。
もちろん、個人差はあると思いますし、現在改善されてたら、不必要な情報なのですが…(^^;;

ただ、お酢だし、かなり不味いそうなので(メーカーによるとも思いますが)なかなかトライしにくいとは思います。
それでも父は、効いた事が嬉しいのか、続けて飲用していたので、効果あるんだと思います(o^^o)

はじめましてコメントありがとうございます！
痛風はここ1週間程で随分良くなりました♪
本当は食生活の改善と軽い運動などが大切みたいですね。
(^_^;)もろみ酢は、ちょっと苦手なですが痛風に良いんですねまた試してみようと思います。
あとダイエットも必要かな？