皆様お久しぶりです。まだ辞めてませんからね（笑）最近はパソコンがあまり調子が良くないのと、我がライダーも放置気味だったもので恥ずかしくて疎遠になってしまいました（;´▽｀A``オイラはと言えば、ジョギングはもちろんの事、筋トレにもはまってきてしまい嫁に冷たい目で見られておっります＾＾ネットで検索することといえば、筋トレのやり方や、どうすれば効果的に鍛えられるか？ばっかりです（＾_＾；）肉体改造にはまってますが、セレナ改造には・・・・・・・すいません自分のタイミングでのんびりやって行きますね＾＾
