最近のウオーキング。
休日に一時間ほど歩いたり、ジョギングしたりしています。
最近はジョギングに切り替えてます。
次の休日は晴れるかな？とか考えてしまうんですよね（＾_＾；）
やらないと何か気持ち悪いんですよ。
おかげで５ｋｇのダイエットにも成功したし、やっぱ運動の汗っていいですよね＾＾
三ヶ月にしてやっと自分のコースが決まってきました。
ちょうど往復で一時間だし、遊歩道なんで走りやすいし風も気持ちいんですよ。
また休日も晴れてくれるといいな～＾＾
Posted at 2011/05/15 23:58:19 | |
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