ダイエットマニアのブログ一覧

ぽっこりお腹 ダイエットを始めました！体重はいたって標準なのですが、なぜかお腹だけが出ているので、格好が悪いので頑張って解消したいと思っています。おそらく便秘症なので、お腹が張っているのかなと思っていますが、ぽっこりお腹や下半身太りは骨格の歪みが原因の場合もありますので、色々と試してみたいと思っています。

あなたは、便秘解消 飲み物を知っていますか？知っていたら教えて欲しいのですが、私は重度の便秘症で、あらゆる対策法をとってきましたが、いまいち効果がなく悩んでいるのです。今まで便秘解消効果のあるお茶なども購入して飲みましたが、最初は効果を体感できるのですが、どんどん体が慣れてきてダメになります。ずっと効果が続くものがあれば良いのですが…。

縮毛矯正後のアフターケアは、美容師によっては、シャンプーやトリートメントを禁止しているところもある様です。それは、縮毛矯正後はパーマが髪に定着していないため、ヘタなことをすると、髪の毛に思ってもいないクセが付いてしまうからです。しかし、シャンプーやトリートメントの後に、しっかり髪の毛がまっすぐになる様、ブローをすれば問題がありません。

あなたは、正しい髪の乾かし方や洗い方を知っていますか？それを知らずにいくら高額なトリートメントを購入しても、効果は半減します。ドライヤーは使い方によっては、髪の毛にダメージを与えて乾燥させてしまいます。正しい髪の毛の乾かし方は、ドライヤーは２０センチ以上離すこと。少しでも熱いなと思った距離からはかけないことが大切です。

便秘というと大人だけの悩みだと思いがちですが、実は赤ちゃんや子供も便秘で悩んでいます。特に子供の便秘は、塾通いによる運動不足や、食べ物の好き嫌いによって起こることが多い様です。子供の便秘を無理なく解消するためには、便秘解消に効果的なオリゴ糖を、子供の好きな食べ物にこっそり混ぜてやることです。