ダイエットマニアのブログ一覧

髪の毛をケアするトリートメント商品は沢山存在します。ドラッグストアなどに行けば、どれが良い商品なのか本当に悩みますよね。しかし、基本的に市販のトリートメント賞品はおすすめしません。その理由は、多くの市販トリートメントには、石油系の成分が使用されているからです。石油は、長期的に髪の毛を乾燥させ、ダメージを与えてしまう危険性があります。以上のことを知った上で、トリートメント ランキングなどで、商品選びをしてみてください。

あなたは、正しい髪の乾かし方や洗い方を知っていますか？それを知らずにいくら高額なトリートメントを購入しても、効果は半減します。ドライヤーは使い方によっては、髪の毛にダメージを与えて乾燥させてしまいます。正しい髪の毛の乾かし方は、ドライヤーは２０センチ以上離すこと。少しでも熱いなと思った距離からはかけないことが大切です。

便秘というと大人だけの悩みだと思いがちですが、実は赤ちゃんや子供も便秘で悩んでいます。特に子供の便秘は、塾通いによる運動不足や、食べ物の好き嫌いによって起こることが多い様です。子供の便秘を無理なく解消するためには、便秘解消に効果的なオリゴ糖を、子供の好きな食べ物にこっそり混ぜてやることです。

私は、くせ毛なため頻繁に美容院で縮毛矯正を受けるのですが、その度に髪の毛が傷んで困っています。そのためしっかりとしたヘアケアをしたいのです。くせ毛 トリートメントも色々とチェックしているのですが、どれが良いのかさっぱり分からず…。今度、美容師さんに相談しようと思います。

何をするにもやる気が起きない、疲れが回復しないという慢性疲労に陥る方は沢山いらっしゃいます。慢性疲労の原因は、体内にビタミンＢ１が不足することが一つあります。ビタミンＢ１は、活力を生み出してくれる栄養素。しかし、慢性疲労で苦しんでいる方は、これが不足していいます。慢性疲労 サプリメントとしてビタミンＢ１が有名なのもそれが理由です。