２期目突入～

4月からやってた『メタボ改善計画』
5/20辺りに帯状疱疹になって、一時中断して体調を整えてました。

結局6/22に受けた健康診断では、体重65.9kg、腹囲86.0cmとあと一歩及ばすでメタボ判定。
しかも総合判定はFの精密検査となってしまいました・・・。(>_<。)



そして時は過ぎ・・・この８月より、『メタボ改善計画』２期目を再開！
また夜のサイクリングを始めました。
昨夜は中断する前と変わらないタイムも出せて、汗もだらだら。
この調子なら上手くダイエット出来そうです♪(´▽｀)

しかし帯状疱疹の目の痛み、なかなか治らなくて辛いっす。