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ちょっとカレーの話ばかりでごめんなさい。
カレーって本当は凄く身体に良い食べ物なんですよ＾＾

少しだけ話させてくださいね。

カレーの中に大量に入ってるターメリック（ウコン）は肝機能を強化するから飲みすぎた朝に食べると良いですよ、ターメリックには高血圧、動脈硬化の予防になります。
又クミン（香りの元）は胃の働きを強化し、ウイルス性の病気に高い効果があります。
その他カルダモンは消化促進、脂肪の燃焼（エネルギー変換）させ太りにくい体質をつくり、オールスパイス等消化吸収を高め抗酸化作用（疲れにくい）も強いです。
ブラック、ホワイトのペッパー等は深部体温を上げて免疫力を高めると共に脂肪燃焼効率が高くなり太りにくくエネルギーあふれる体を作ります。
特に朝食べると自律神経の働きが活発になり快活な一日をおくれます。

まあこれはウチのカレーだけに言える事じゃありませんけどね。

そうそう、ウチのカレー加熱して食パンに付けて食べると絶品ですよ＾＾。又市販のうどんに入れて特性カレーうどんも相性も最高です。