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2014年03月30日 イイね!

喜多方ラーメン

喜多方ラーメンプールの後は、家族が留守だったので、
ラーメンを作りました。

弟がお土産に買ってきてくれた喜多方ラーメンに
野菜炒めを具として合わせました。

太目の平打ち麺が特徴ですね。

で、この後東京へサッカー観戦に向かったですよ・・・。
Posted at 2014/03/30 23:33:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食事 | 日記
2014年03月30日 イイね!

本日のトレーニング(3/30)

本日のトレーニング(3/30)昼食前にプールヘ。

とりあえず、体を水に慣れさせないと・・・。

メニュー
UP  50m×5
Pull(NP) 50m×32 サークル1”15'
Swim 50m×16 サークル1”15
Down

段々と調子が上がってきました。
連日のプールでしたので、

NEWバスタオルを投入。
ISの一番くじでは当たらなかったので
オクで落としておいたやつです。
Posted at 2014/03/30 23:28:13 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2014年03月30日 イイね!

東京ヴェルディvsV・ファーレン長崎

東京ヴェルディvsV・ファーレン長崎また味スタに来ています。

晴れ間がてできましたが、
風が強い!
Posted at 2014/03/30 16:17:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | サッカー | 日記
2014年03月30日 イイね!

本日のトレーニング(3/29)

夕刻にプールヘ。

とりあえず、体を水に慣れさせないと・・・。

メニュー
UP  50m×5
Swim 50m×22 サークル1”10'
(50本の予定が途中でサークルアウトして終了)
Pull(NP) 50m×24 サークル1”15
Down

スイムで息が上がってしまいました。
通い続けるしかないね・・・。
Posted at 2014/03/30 01:27:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2014年03月30日 イイね!

NEWラブプラス+

NEWラブプラス+
あれ
から4年過ぎましたが・・・・

先日、新作を購入しました。
また修羅の日々が始まります。
(前作は挫折してしまったけど・・・)

ミクの新作もVITAちゃんと同時購入。
またカバーを買わないとね。
Posted at 2014/03/30 01:20:19 | コメント(1) | トラックバック(0) | 修羅の国のお話 | 日記

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何シテル?   11/10 21:29
07年10月?10月4月まで中国に赴任。 10年4月より日本へ復帰。 MT車を乗り継いできた為、少し昔のスポーツ車とか大好きです。 KUOTAのロードバイ...
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