<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>yattsusan / やっさんの日々是精進/みんカラ版</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/</link><description>07年10月?10月4月まで中国に赴任。
10年4月より日本へ復帰。
MT車を乗り継いできた為、少し昔のスポーツ車とか大好きです。
KUOTAのロードバイク、GIANTのマウンテンバイクに乗っています。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 18:40:34 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>yattsusan / やっさんの日々是精進/みんカラ版</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/</link></image><item><title>犬、虹の橋を渡る</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/44587541/</link><description><![CDATA[久々の投稿です。

ブログタイトルの画像やサムネイルに使ってましたが
昨日、家の犬が16歳の生涯を終えました。
約2週間前から寝たきりになり、室内で世話を
していました。
母がずっと面倒を見ていましたが、
気がついた時には息を引き取っていて、
安らかな最後だったようです。
私も亡く ...]]></description><pubDate>Thu, 19 Nov 2020 22:20:26 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(10/20〜10/23)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43447597/</link><description><![CDATA[月末の鳴沢ロードレースに向けて

10/20
スピンバイク(W-UP)

ベンチプレス(マルチマシン)
ハンマーカール
ケーブルプレスダウン 
レッグプレス
ヒップアブダクション
バックエクステンション
クランチ
レッグレイズ

トレッドミル

10/22
エアロバ ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Nov 2019 21:50:53 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs東京ヴェルディ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43447442/</link><description><![CDATA[久しぶりの西ヶ丘まで遠征してきました。

今回はゴール裏、とにかくピッチが近い！
試合の方ですが、絶好調の森田選手や
小池選手・梶川選手、それから
新外国人のジャイルトン パライバ選手に圧倒され
なにもできないまま２失点。
後半、佐藤和選手のゴールで1点返しましたが、
惜しくも敗戦と ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Nov 2019 21:27:27 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs栃木SC</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43445579/</link><description><![CDATA[台風の翌日ですが、小瀬で観戦してきました。

あっという間に先制され、その後の栃木の強固な
ブロックを崩せず、このまま負けるかと思いましたが・・・

終盤にアラーノ選手のヘディングシュートにてなんとか
同点。引き分けに終わりました。

当日は20号、中央道、中央線全部通行止めだったの ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Nov 2019 15:26:09 +0900</pubDate></item><item><title>犬を取り込む</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43390176/</link><description><![CDATA[少し前ですが、台風の晩に犬を玄関に取り込みました。

ずぶ濡れだったので、（嫌いな）シャワーを浴びさせて
ちゅーるとゼリーを与えて体力を回復させました。

不安で大騒ぎするかと思えば、少し廊下をウロウロした後に
玄関マットの上で就寝。
せっかく犬小屋も入れたのに入りませんでした・・・ ...]]></description><pubDate>Tue, 22 Oct 2019 22:53:37 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(10/5)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43372197/</link><description><![CDATA[エアロバイク(W-UP)

スクワット
懸垂
ダンベルプレス
ショルダープレス
ヒップアブダクション
レッグカール
トゥプレス
レッグレイズ
バックエクステンション 
トライセプスエクステンション 

トレッドミル...]]></description><pubDate>Thu, 17 Oct 2019 03:02:08 +0900</pubDate></item><item><title>さようなら僕のシビック・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43344011/</link><description><![CDATA[僕に降りろって言うのか!?
ありがとう、ぼくのサンドロック。


少し時は遡りますが、シビック最後の日がやって参りました。

軽く洗車して最後の撮影をしました。距離約500mのディーラーまで最後の運転へ。
そして・・・・納車式となりました。



次期車はステップワゴンスパーダ ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Oct 2019 01:44:33 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(10/2)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43333086/</link><description><![CDATA[終業後へジムへ。
今月はロードレースがあるので
少し絞っていかねば・・・

エアロバイク(W-UP)

ヒップアブダクション
レッグプレス
レッグカール
トゥプレス
ダンベルプレス(リバース)
ハンマーカール
アームカール
バックエクステンション
アブドミナル

トレ ...]]></description><pubDate>Fri, 04 Oct 2019 00:05:42 +0900</pubDate></item><item><title>タイカレー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43333048/</link><description><![CDATA[翌日に東京へ移動し、午後には秋葉原へ。
UTXのアジアンレストランにてタイカレーを。
ご飯お代わりして、たくさん食べてしまった・・・...]]></description><pubDate>Thu, 03 Oct 2019 23:48:57 +0900</pubDate></item><item><title>山形で食べたもの色々</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43332957/</link><description><![CDATA[山形のNDスタジアムはスタグルが充実しています。

まずは米沢牛の串焼き

そして名物の芋煮

山形戦と言ったらこれだね。「炎のカリーパン」今年は小瀬での出店が無かったので食べれて良かったです。

試合後は仙台へ移動し、「平田牧場」にて金華豚＆つや姫

食べてばっかの遠征でした・ ...]]></description><pubDate>Thu, 03 Oct 2019 23:16:42 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vsモンテディオ山形</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43332899/</link><description><![CDATA[先週の週末は山形へ。朝一で高速バス→山形新幹線で天童駅へ。そこから甲府サポの方と乗り合いでNDスタジアムへ。

2位のチームとのアウェー戦でしたが、ミスが多くなかなか決定機が無いまま時間が経過していきましたが・・・ウタカ選手に代わって入った金園選手がアディショナルタイムにゴール!プレーオフ圏争い ...]]></description><pubDate>Thu, 03 Oct 2019 22:57:31 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(9/22〜9/28)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43330263/</link><description><![CDATA[9/22
スクワット 
懸垂 
ダンベルプレス
ヒップアブダクション
レッグエクステンション
トゥプレス
ショルダープレス 
ハンマーカール
トライセプスエクステンション 
アブドミナル
レッグレイズ
バードドック
 
トレッドミル

9/25
エアロバイク（W-U ...]]></description><pubDate>Wed, 02 Oct 2019 23:17:38 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vsアルビレックス新潟</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43317784/</link><description><![CDATA[先週も小瀬へ。

1-1の痛み分けでした。
ドゥドゥ選手が居ないと中々仕掛けられない甲府。
せっかくボールを奪ってもブレスをかけると
すぐロストしてしまう新潟。
共に問題を抱えている感じでした。
アラーノ選手は途中から投入の方が良いかな・・・...]]></description><pubDate>Sun, 29 Sep 2019 10:11:46 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(9/18)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43295206/</link><description><![CDATA[fitbit初装着。
トレッドミル自動認識は良いね。
心拍数を確認しながらトレッドミル終盤は
ピークゾーン(持久力向上)へ。


エアロバイク（W-UP)

ダンベルプレス
懸垂
レッグプレス
レッグエクステンション
ヒップアブダクション
ダンベルプレス(リバース)
バッ ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Sep 2019 23:31:40 +0900</pubDate></item><item><title>fitbit inspire　購入＆装着</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43295177/</link><description><![CDATA[先日、八王子の大型電気店にて購入。

腕時計との同時装着をしたいのでトラッカー（リストバンド）タイプ、
その中でもGARMIN社のvivosmart4と悩みましたが、
睡眠ログの精度と社外オプションの多さでこちらにしました。

画面の機能は最小限ですが、
スマホで詳細を確認できるので特 ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Sep 2019 23:22:57 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(9/15)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43272050/</link><description><![CDATA[立川から帰還し、夕刻よりジムへ。


エアロバイク（W-UP）

ベンチプレス
懸垂
ダンベルプレス
トゥプレス
アームカール
ハンマーカール
アブドミナル
レッグレイズ

トレッドミル...]]></description><pubDate>Mon, 16 Sep 2019 21:13:22 +0900</pubDate></item><item><title>辛味牛肉麺</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43268160/</link><description><![CDATA[立川に買い物に行ってきました。
昼飯は立川南駅近くの中華料理店「華縁」で。
定食はご飯おかわりできるし、なかなか良いね。

最近お腹が弱くなったのに
また辛いもの食べてしまった・・・
...]]></description><pubDate>Sun, 15 Sep 2019 23:45:53 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs柏レイソル</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43267962/</link><description><![CDATA[首位柏との試合を観戦してきました。

後半開始直後失点はあったものの、
金園選手の今シーズン初ゴールで
なんとか引き分けに持ち込みました。

ハンド見逃しや内田選手のラフプレー
（前のプレーでの相手選手へ報復？）、
ドゥドゥ選手選手の負傷交代等、

かなり荒れた試合となりました。 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Sep 2019 23:01:17 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(9/11)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43254709/</link><description><![CDATA[ジムへ。フリーウェイトやマシンの
待ち時間が長くてなんか微妙だった。


エアロバイク（W-UP）

ベンチプレス
懸垂
レッグレイズ
レッグプレス
トゥプレス
アブドミナル
バックエクステンション

トレッドミル...]]></description><pubDate>Wed, 11 Sep 2019 22:44:47 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(9/9)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43251757/</link><description><![CDATA[退勤後、ジムへ。


エアロバイク（W-UP）
 
ヒップアブダクション
ダンベルプレス 
リバースダンベルプレス
レッグプレス
レッグカール
アームカール
アブドミナル
レッグレイズ
バックエクステンション

トレッドミル...]]></description><pubDate>Tue, 10 Sep 2019 23:39:07 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs横浜FC</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43251631/</link><description><![CDATA[夕方からはニッパツ三ツ沢球技場での横浜FC戦へ。

1点差でしたが、点差以上の実力の差を感じました。
松尾選手や中山選手のような若い選手に
圧倒された感じでした。

この敗戦でかなり自動昇格は厳しくなってきました。
次の柏戦は勝てるかなぁ・・・...]]></description><pubDate>Tue, 10 Sep 2019 23:06:39 +0900</pubDate></item><item><title>横浜中華街にて</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43251578/</link><description><![CDATA[先日横浜FC戦に行ってきました。

夕方からの試合なので、中華街にて昼飯。
「東北人家 新館」にてランチの小鍋を食べてきました。
牛モツを唐辛子で煮て食べるのですが、そ
こそこの辛さでした。

色々なメニューがあったので
今度は大人数で行きたいですね。...]]></description><pubDate>Tue, 10 Sep 2019 22:56:27 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(9/6)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43237145/</link><description><![CDATA[出勤前にトレーニング。

＜メニュー＞
エアロバイク

ベンチプレス
スクワット
懸垂
トゥプレス
アームカール
ハンマーカール
ヒップアブダクション
アブドミナル
レッグレイズ
バイシクルクランチ
バックエクステンション

トレッドミル...]]></description><pubDate>Sat, 07 Sep 2019 11:10:44 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング(9/3)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43227716/</link><description><![CDATA[前々日のトレーニングによる
筋肉痛が抜けないため、プールへ。
上腕が痛すぎて途中で止めてしまった・・・

＜メニュー＞
UP 50m&#215;8
kick 100m&#215;10
pull 100m&#215;5

ウォーキング...]]></description><pubDate>Wed, 04 Sep 2019 21:05:03 +0900</pubDate></item><item><title>本日のトレーニング（9/1)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43225927/</link><description><![CDATA[火祭りロードレースの疲労も抜けて、
久々に筋トレ。
当然筋肉痛になりました。

＜メニュー＞
エアロバイク（W-UP）

懸垂
スクワット
ダンベルベンチプレス
レッグカール
トゥプレス
アブドミナル
レッグレイズ

トレッドミル...]]></description><pubDate>Wed, 04 Sep 2019 02:38:04 +0900</pubDate></item><item><title>18年11月～19年8月のトレーニングまとめ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43225923/</link><description><![CDATA[１９年１月～８月（242日）
ジム回数累計　　７４回
プール回数累計　　４回
レース累計　　　　２回
242日/80回≒3日に一度トレーニング

＜18年11月＞
ジムトレーニング　4回
プール　1回

＜19年1月＞
ジムトレーニング　12回

＜19年2月＞
ジムトレ ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Sep 2019 02:27:18 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs大宮アルディージャ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43225916/</link><description><![CDATA[サッカー観戦での久しぶりの投稿です。

先日小瀬での大宮戦に行って参りました。
上位3連戦の初戦。

前半は押され気味の時間帯もありましたが、
後半は間延びした大宮からセカンドボールを拾い、
攻勢にでるシーンが多くみられました。


このまま引き分けかと思われましたが・・・
ア ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Sep 2019 02:06:38 +0900</pubDate></item><item><title>ブースト計購入</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43207835/</link><description><![CDATA[defiのracer gaugeを購入しました。

あれ？
今乗ってるシビックはNAのはずじゃ・・・...]]></description><pubDate>Thu, 29 Aug 2019 22:49:07 +0900</pubDate></item><item><title>火祭りロードレース</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43204631/</link><description><![CDATA[今年も走ってきましまた。
例によって北麓競技場～恩賜林入口までの10km
でしたが・・・
前日体調不良であんまり寝れなかったのもあり、
タイムはイマイチでした。

例年通りだとこの後は山中湖駅伝のみですが、
都合がつかないので、別のレースにエントリーする予定。
たまには県外とか行って ...]]></description><pubDate>Wed, 28 Aug 2019 17:51:57 +0900</pubDate></item><item><title>乗り換え検討中</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/43052709/</link><description><![CDATA[久々の投稿です。
乗り換え検討中。
次はいよいよミニバンかな？]]></description><pubDate>Sun, 14 Jul 2019 05:09:24 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs愛媛FC</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/42012018/</link><description><![CDATA[夏季休暇の終盤には小瀬での愛媛戦へ。

一瞬の隙を突かれて失点してしまい、
そのまま守り切られて終了。

うーん。なかなかホームで勝てないなぁ・・・
愛媛FCの出張ショップにて非公式マスコットの
一平くんを購入。（よく代表戦でも見かけますね）...]]></description><pubDate>Mon, 01 Oct 2018 09:35:24 +0900</pubDate></item><item><title> NEOPASA駿河湾沼津「ラブライブ！サンシャイン!! プレミアムショップ」 (2回目)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/42011207/</link><description><![CDATA[そしてまたまた夏季休暇中に、
駿河湾沼津SAに遠征。

ブロマイド付きかき氷を食べてきました。
映画チケット（ムビチケ）付きクリアファイルを
買いに行ったんだっけ・・・...]]></description><pubDate>Sun, 30 Sep 2018 23:38:23 +0900</pubDate></item><item><title>ゆるキャン△コラボver. ビーノ(山日YBS本社ビルにて)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/42011065/</link><description><![CDATA[夏季休暇に入り、買い物をする用があったので、
山日YBS本社に展示されているビーノを観てきました。

去年のモデルがベースらしいですが、
一部しまりんカスタムになってるらしい・・・...]]></description><pubDate>Sun, 30 Sep 2018 23:06:00 +0900</pubDate></item><item><title>「ゆるキャン△&amp;#215;ヴァンフォーレ甲府」 ヴァンフォーレ甲府vsアビスパ福岡</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/42010455/</link><description><![CDATA[富士山清掃の後は小瀬へ移動。
この日の福岡戦は、
山梨を舞台にしたアニメ「ゆるキャン△」とのコラボでした。
コンコースにはコラボバナーが張られてましたね。

コーナー付近にも看板が。
フォトスタンドもゆるキャン仕様でした。

さて試合の方ですが、早々に先制された後、曽根田選手のゴール ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Sep 2018 21:18:44 +0900</pubDate></item><item><title>富士山クリーンアップキャンペーンへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/42009161/</link><description><![CDATA[8月の1週目の週末に富士山クリーンアップの運動に
参加して参りました。

スバルラインで5合目まで登り、
5～6合目登山道を歩きながら
ごみ拾いと環境美化の啓蒙活動をして参りました。

富士山なのに暑すぎた・・・
そして人多すぎ・・・・...]]></description><pubDate>Sun, 30 Sep 2018 17:15:07 +0900</pubDate></item><item><title>「夏だ！Aqoursと!! ラブライブ！サンシャイン!!✕富士急ハイランド」</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/42009036/</link><description><![CDATA[大分また間が空いてしまった・・・

8月1日（つまりイベント初日）に
富士急ハイランドで始まった
「夏だ！Aqoursと!! ラブライブ！サンシャイン!!
✕富士急ハイランド」に行ってきました。

無料入園で中に入り、スタンディの撮影やスタンプラリー、
物販を楽しんできました。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Sep 2018 16:54:14 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs松本山雅FC</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41882139/</link><description><![CDATA[7月末には今シーズン2回目のアルウィンへ。

セルジーニョ選手の選手で先制され、
その後に攻守に活躍する彼を抑える事が出来ません。

後半は必死にゴールに迫りますが、
しのぎ切られてしまい敗戦。

なかなか松本に勝てないなぁ・・・...]]></description><pubDate>Sun, 26 Aug 2018 23:03:04 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vsロアッソ熊本</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41882055/</link><description><![CDATA[昼間にタイヤ交換をしてもらい、そのまま試合へ。

先制はされたもののの島川選手のゴラッソなどで
後半には3-1までリードを広げました。

それでもかなり熊本に押し込まれる時間が続き、
途中交代の巻選手のゴールで
1点差にまで詰め寄られました。


なんとか逃げ切りましたが、この頃 ...]]></description><pubDate>Sun, 26 Aug 2018 22:51:21 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vsFC岐阜</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41881941/</link><description><![CDATA[そして週末はホームでの岐阜戦。

開始直後に堀米選手のゴールで先制し、
前半は押し気味に進めますが・・・

後半は田中パウロ淳一選手一人に
やられてしまう感じで逆転負け・・・

苦しい試合が続きます。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 26 Aug 2018 22:34:20 +0900</pubDate></item><item><title>天皇杯　ヴァンフォーレ甲府vs清水エスパルス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41869107/</link><description><![CDATA[平日開催の天皇杯へ。

W杯中断明けの清水でしたが、試合勘が鈍っているのか
終始甲府のペースでした。
田中選手のゴールで快勝。

また試合数が増えてしまった・・・...]]></description><pubDate>Fri, 24 Aug 2018 03:14:37 +0900</pubDate></item><item><title>NEOPASA駿河湾沼津「ラブライブ！サンシャイン!! プレミアムショップ」</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41855351/</link><description><![CDATA[今年も味をしめて開催されたか・・・

NEOPASA駿河湾沼津
「ラブライブ！サンシャイン!! プレミアムショップ」
へ行ってきました。（去年も行った）

物販の混雑を避ける為、平日の夜勤明けドライブにて。

（画像はフォトアルバムにて）
...]]></description><pubDate>Sun, 19 Aug 2018 23:29:15 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vsモンテディオ山形</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41855181/</link><description><![CDATA[6月初のナイターの山形戦へ。

開始早々に佐藤選手が得点を決め、
その後甲府ペースのまま終盤へ。

ところが・・・
ビュン選手の負傷交代で流れが変わり、
2点を決められ逆転負け・・・・

点は取れるものの、失点が徐々に増えてきたのと、
過密日程によるけが人の多さが目立ってきました ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Aug 2018 23:06:03 +0900</pubDate></item><item><title>栃木SCvs松本山雅</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41854906/</link><description><![CDATA[6月に入って、栃木SCvs松本山雅を観に行ってきました。

大月で栃木サポのよしべえ＠S14さんを
ピックアップして、アルウィンへ。

試合前に山賊焼きで腹ごしらえ。


アウェースタンドは日当たりが良くて暑い!!

試合の方ですが、終始松本のペースでなかなか栃木は決定機をつくる ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Aug 2018 22:27:25 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs大分トリニータ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41854688/</link><description><![CDATA[夜勤明けで前半途中で入場しましたが、
4-0と圧倒的にリードしていました。

すぐに小塚選手からのパスでエデルリマ選手が得点。
ゴールラッシュとなりました。

後半は大分に攻められ2点返されるものの
最後にリンス選手が決めて6-2の圧勝。

久々のケチャップドバドバの気持ちの良い試 ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Aug 2018 22:04:55 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニングの記録（2月～5月）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41854355/</link><description><![CDATA[一応、ロードレースに備えて
トレーニングを再開しました。

2/3
エアロバイク（W-UP）

アブドミナル
レッグプレス
レッグエクステンション
レッグカール
バックエクステンション
ベンチプレス
デッドリフト(ダンベル)
ペルトラルフライ
トライセプスエクステンション ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Aug 2018 21:23:51 +0900</pubDate></item><item><title>山中湖ロードレース</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41854232/</link><description><![CDATA[5月27日には毎年恒例の山中湖ロードレースへ。

多少はジムに通いましたが、やはり練習不足がたたり、
平凡なタイムでした。（参加初年度がベストタイム）

また火祭りロードレースがあるので練習をせねば・・・

（写真は参加賞のＴシャツ）

...]]></description><pubDate>Sun, 19 Aug 2018 21:09:52 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs栃木SC</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41854188/</link><description><![CDATA[栃木サポのよしべえ＠S14さんと一緒に観戦。

バホス選手があっという間に2点を取りますが、
その後の脚を不調を訴えて交代。（今現在も負傷中）

大黒選手に1点返され、後半は栃木を猛攻を
受け続けますが、なんとか逃げ切って勝利となりました。

大黒選手のボレーは見事でした。...]]></description><pubDate>Sun, 19 Aug 2018 21:03:34 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vsレノファ山口</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41845708/</link><description><![CDATA[レノファ山口を率いていた上野監督が就任し、
あっという間に次の試合へ。

就任初戦が古巣との対戦となりました。
開始早々に先制しますが、
またしてもアディショナルタイムに失点・・・

試合終了後に山口サポからおかえりの弾幕が
でていたようですね。

...]]></description><pubDate>Fri, 17 Aug 2018 23:15:58 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vsジェフユナイティッド千葉</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41842924/</link><description><![CDATA[4月末には千葉戦へ。

早々にバホス選手が得点し、内容も無かったのですが、
アディショナルタイムに失点してしまい、無念のドロー・・・・

翌日に吉田監督の解任が発表されました。...]]></description><pubDate>Fri, 17 Aug 2018 08:38:17 +0900</pubDate></item><item><title>ヴァンフォーレ甲府vs水戸ホーリーホック</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/566912/blog/41842908/</link><description><![CDATA[4月に入ってまずホームでの水戸戦を観戦。

PKで勝ち越しのチャンスもあったのですが・・・
結局1-1で終了。

なかなか勝てない日々が続きます。...]]></description><pubDate>Fri, 17 Aug 2018 08:28:44 +0900</pubDate></item></channel></rss>