JAN@CT9Aのブログ一覧

ベンチ　４５ｋｇ×２　６
バタ　　　６ｋｇ×３
スク　　９０ｋｇ×３
バック　３０ｋｇ×２
ラン　　１．５ｋｍ　ししゃも

最近、助手席後ろのタイヤがみょーに空気が抜けてました。

沢山抜けたり、抜けなかったりしているので、バルブが逝かれてきたのかなと思い

ちょうどタイヤの溝も限界に近づいていたので、１年前に購入してあったネオバに交換しました。

んで、バルブも交換してもらおうと思ったら、原因はパンクとのこと

細い釘がぜつみょーな長さで刺さっていたらしく、スローパンクチャーのような症状が出ていたようです。

このタイヤで、FSWを走り、長距離ドライブもこなしてたので、バーストしなくて良かったと思いました
(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

新品タイヤはいいですね。がっつり食いつきますし安心感が段違いですね(^^)

仕事先に、めちゃくちゃ懐っこい猫がいました。

呼ぶと擦り寄ってきて、いっぱい撫でさせてくれました。

久しぶりに猫分たっぷり補給しましたよ'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ




被写体を真ん中におけないとは下手すぎな写真です(^^;;

今日は９月１日

防災の日です。

私は消防団に所属しておりまして、地域の防災訓練に参加しました。

今回担当したのは保育園。

放水訓練、消火器訓練を行いました。


んで、最後に園児たちと写真を撮ることになり

その中で園児を抱っこして写真を撮るというリクエストがあったんですが、

子供大泣き（笑）

知らないオッサンに抱っこされりゃ泣くわなぁ～。

まぁ、少ししたら泣き止んで、最後は手振ってくれたから救われましたけど・・・(^^;;

知人に誘われ野菜ソース造りに参加しました。

普段料理しないんで、野菜刻むにも一苦労です。（笑）



トマト、りんご、パセリ、セロリ、たまねぎetc・・・

たくさん入れて、鍋でぐつぐつ・・・。

気分は魔女ですね。（笑）

出来上がったソースは、コクがあり上手に出来上がりました。

茹でたパスタにかけて食べましたが、非常に(ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした。





レシピ

〔材料〕
トマト　　　　　　　３ｋｇ　　　　　　ジャガイモ　　　　
玉ねぎ　　　　８００ｇ　　　　　　　すりごま　　　　　２０ｇ
ピーマン　　　２００ｇ　　　　　　　砂糖　　　　　　２００ｇ
セロリ　　　　２００ｇ　　　　　　　醤油　　　　　　５００ｃｃ
りんご　　　　１．４ｋｇ　　　　　　カレー粉　　　　　　３ｇ
にんにく　　　１/２個　　　　　　　コショウ　　　　　　２ｇ
しょうが　　　　５０ｇ　　　　　　　　みりん　　　　２００ｃｃ
赤唐辛子　　１/２本　　　　　　　ハーブ　　　　　適量
粉寒天　　　　１本　　　　　　　　オールスパイス　　４ｇ
食酢　　　　　３００ｃｃ

①　　トマトを洗い、適当な大きさに切る。
②　　①を大き目のなべに入れ、軟らかくなるまで煮る（３０～４０分）
③　　②をざるにあげて皮・実を取り除く
④　　ほかの野菜とりんごは、酢・醤油・みりんを加えてミキサーにかける
⑤　　③をなべに戻し、煮えてきたら④を入れ、約１時間煮る
⑥　　すりごま、砂糖、カレー粉・コショウ・ハーブ・スパイスを入れひと煮立ちさせる