2010年01月28日
ベンチ 48 60 3 3
バタ 9×3
バック40×3
スク30×3
Posted at 2010/01/28 21:44:00 | |
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覚書 | 日記
2010年01月25日
ベンチ 50 60 3 2 48 6
バタ 8×3
スク 90×3
バック 40×3

Posted at 2010/01/25 19:19:27 | |
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2010年01月15日
ベンチ 50 60 3 2
バタ 9×3
バック 40×3
スク 90×3
ラン 2.0
Posted at 2010/01/15 22:22:47 | |
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2010年01月11日
ベンチ 50 60 2 60 2
バタ 9×3
スク 90×3
バック 40×3

Posted at 2010/01/11 18:36:57 | |
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2009年12月28日
ベンチ 50 52 5 48 5
バタ 8×3
バック 40×3
スク 60×3
ラン 2
Posted at 2009/12/28 21:31:05 | |
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