
とあることがきっかけで、10年前の体型に戻す決心をしました。
アラフォーのおじさんであるオラは、3ヶ月前まで類にたがわずメタボ寸前の体型(体重75kg、ウェスト84cm)でした。
3年前は、何とか普通の体型を維持していましたが、タスポ導入に納得できず、禁煙した為、その後、徐々にふっくら体型になりました。(タスポ導入は、禁煙のきっかけになったので今では感謝してますが。。。)
3ヶ月前からのウォーキング3km&ジョギング3km&夕食なし、1ヶ月前から始めたブートキャンプによって、今現在3年前の体型(70.5kg、ウェスト80cm)に戻りました。
ビリー隊長の訓練は、最初はきつくて大変(ビリーバンドと腹筋メニューが結構きつい)だったけど、何とかついているようになり、オラにとっては効果抜群でした(あくまでも個人の感想です)。
あと、ヘルシアの緑茶も欠かさず飲んでます。
10年前の体型(65kg、ウェスト76cm)目指して、引き続き努力続けます。
話は変わって、3日ほど前、TSUTAYAにDVDを借りにいった時、GT5の初回生産限定版がまだおいてあったので、思わず衝動買いしました。PS3をBlu-ray&torne目的で買ってから、ゲームは1本も買っていませんでしたが、みんカラの有志の皆さんのブログを拝見していて、ついつい欲しくなりましたので。。
ですんで、空いている時間はGT5と肉体改造に明け暮れている今日この頃です。
GT5もっとうまくなって、オンラインに参加してみたいでごわす。
Posted at 2010/12/06 23:25:01 | |
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