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  5. 本日のタニタ　vol.1…(笑 [kuri2218]
イイね！
   
2011年10月23日

本日のタニタ　vol.1…(笑

本日のタニタ　vol.1…(笑 昨日買った、タニタの本！

『体脂肪計タニタの社員食堂』




本日、早速チャレンジしました(^^)v




本日のメニューは…




『ささみのピカタ定食』です！


画像の右側が、ささみのピカタ！
177kcal(*^｡^*)

画像の左側が、きのこサラダ！
81kcal(*^｡^*)


これにご飯とお味噌汁で…約480kcal(^^)v


お味の方は…








『星、三つ☆☆☆』をいただきました(^^)/

お腹も、程よく膨れたそうです！

これからも頑張ってみようかな…(^_^;
ブログ一覧 | 料理 | グルメ/料理
Posted at 2011/10/23 17:50:33

   

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この記事へのコメント

モテサージュ
2011年10月23日 18:02
こんばんは！
おお！早速作られたのですね(*^□^*)
美味しそうですね！
カロリーも控えですし素晴らしい出来ですよ！
コメントへの返答
2011年10月23日 20:13
こんばんは♪

ありがとうごさいますm(_ _)m
早々にチャレンジしてみました(^_^;

ささみをオーブンで焼いたのですが、思ったように焦げ目が付かなくて…
ちゃんと焼けているのか心配でしたが、大丈夫でした！

また休日にでも…(^^)/
PsおくやんGG
2011年10月23日 18:09
こんばんは。

ヘルシーですね。

味はやはり薄め??

コメントへの返答
2011年10月23日 20:17
こんばんは♪

一食500kcal以下なので、ヘルシーてすよ！
お肉も鶏のささみですからね～(*^｡^*)

味は普通ですよ！
特別、薄味にしてもなく…(^_^;
子供には物足らなかったようです…(苦笑
ENVY
2011年10月23日 22:16
お～！
今話題の本からですね＾＾

オイラは昨日から嫁さんと
大喧嘩していまして、
タニタよりヘルシーな
０kcalですが・・・ナニカ？

２４時間以上、
胃になんも入ってませんｗｗ
コメントへの返答
2011年10月24日 0:05
こんばんは♪

話題本に乗っかってみました！…(笑

えっ！タニタよりヘルシーとは…(^_^;
『タニタよりヘルシー！　ENVY食堂』って本でも、
出版しますか？…(謎爆

まぁ、あまり無理せずに、適度に食事してくたさいね～(*^｡^*)
シルバーアップル
2011年10月23日 22:51
低カロリーねぇ。。。
銀のりんごは、木にしてないですね。。。
メタボですけどr(￣_￣;)

銀のりんごは、短命で好きなことやる人間なのかと。。。
娘が、嫁に行くまでは、頑張りますけど♪(#^ｰﾟ)v
コメントへの返答
2011年10月24日 0:13
こんばんは♪

気にしていない…といっても、気にはなりますね！

しばらくは、様子見としてやってみます！

と言いつつ、こんな時間に日本酒を(+｡+)ｱﾁｬｰ｡

   

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「[整備] #キャストスタイル エンジンコート&リカバリーK注入@56,048km https://minkara.carview.co.jp/userid/580390/car/2051176/8296211/note.aspx」
何シテル？   07/12 19:51
ハイブリット・デビューから4年。 今度は独車に手を出しました（＾＾； 初のディーゼル車ということもあって、走りが楽しみです。 GO！GO！...

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