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  5. 倒すだけで…(((((゜゜;) [kuri2218]
イイね！
   
2014年10月01日

倒すだけで…(((((゜゜;)

某俳優さんが…


CMしている…


アレですよ！
アレ！














ワンダーコア(*^^*)


体を倒すだけで腹筋が鍛えられるという…
話題の商品です(笑


昨夜、息子がバイトで稼いだ一部で購入してきました！
早々に組み立て！
その組み立てのフォローをして、試しに使わせてもらいました(^-^ゞ

いやぁ～
腹筋って、こんなに簡単に出来るものなのか！と想うくらい楽チンに腹筋運動ができますね！

昨夜も今夜も、息子は頑張っているようでした♪
たまには借りて、腰痛対策で鍛えてみようかな…(爆

ブログ一覧 | スポーツ | 暮らし/家族
Posted at 2014/10/01 23:38:49

   

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この記事へのコメント

としのり
2014年10月2日 0:29
こんばんわ！

これこれ！自分も欲しいと思っていたやつ(笑)
近所の某イオンの電気屋さんに置いてましたので
数回使ってみましたが思ったより後ろに踏ん反りこけて
案外怖かったです(笑)

これで腹筋がシックスパックに割れる日が来ますね！
継続は力なり。。。ムフフ…(*￣∇￣*)
コメントへの返答
2014年10月2日 6:54
おはようございます♪

あらっ！としのりさんも？(^-^ゞ
息子は、某家電屋で見つけて試してました！
それが良かったのか、そのお店に行ったけど売り切れ。
結局、スポーツ用品店で購入してました！
気合いが入っているようで、サウナスーツも(((((゜゜;)

まぁ、時々借りて頑張ってみます！
腹筋が割れる日はいつのことか...(謎爆
Ｑ４５
2014年10月2日 8:39
私も気になっていて買おうかどうか迷ってました（＾＾；
そんなに高くも無いので買っても良いかな～と。

４週間で体重もウェストも、かなり絞れるみたいですが・・・・・。
お決まりの個人差はあるでしょうけど（笑
コメントへの返答
2014年10月2日 12:48
こんにちは♪

TVショッピングとかで観ていたので知ってはいましたが、
まさか息子が買ってくるとは…(￣▽￣;)
確かに価格は、さほど高くないみたいですね！

同封されていた説明書には、1日30秒で…
なんて書いてもありましたが…(^_^;)
Qさんの言われる通り、個人差はありますよね～(*^^*)
また借りようかな(笑
yone　02
2014年10月2日 9:59
そもそもなんですが、楽な運動で効果を出すには量を増やさないとダメなんじゃないかな？なんて思っています…腹筋のストレッチには良いと思いますけどね(^^;)

近所のホームセンターで13800円の広告が毎週入ってきます。
買う気がないので売り場でチェックはしてませんが(爆)
コメントへの返答
2014年10月2日 12:52
こんにちは♪

確かに、楽して効果が出るのかな？とも思いますが、
いざ、やってみると意外に腹筋を使ってる見たいで…
昨日はちょっと筋肉痛みたいになってました(^-^ゞ

あと、後ろに反らすことができるので、こちらは気持ちよかったですよ～(*^^*)
とど＠
2014年10月2日 12:44
腹筋・・・
６分割くらいにしたいですね（笑

ヘルニアが完治したあと、筋力トレーニングをして腰痛は起きなくなりましたけど、腹筋だけでなく背筋もバランスよく鍛えないとダメですよ（笑


コメントへの返答
2014年10月2日 12:59
こんにちは♪

割れた腹筋…理想ですね(^_^;)
腰痛には、腹筋と背筋の両方をバランス良く鍛えた方が良いと聞いてはいます。
このマシン、バネが付いているので腹筋するのは案外優しいかも知れませんが、逆に寝るときに負荷が…(￣▽￣;)
これが背筋を鍛えるようになっているのかも…(謎

腹筋するより、後ろに反らす方が気持ちよかった(笑
yone　02
2014年10月2日 15:23
確か、後ろに倒すときは背筋で、戻すときが腹筋だったような？
実は、今ほど有名になる前に夜中のBSの通販でしっかり見ました(^^;)

回数やらなくても、一回の動作を5～10秒くらいかけてゆっくりやったほうが効果的かも？
コメントへの返答
2014年10月2日 17:53
こんばんは♪

そうなんですよ！
バネ付いているので、後ろに倒す際に背筋にも力が入るんですよね～(*^^*)
yoneさんも、しっかりチェックしてるじゃないですか～(笑

取説にもありましたが、30秒程度で良いみたいてすよ！
越中★ライダーDX
2014年10月2日 17:47
コレ、すんごく欲しいんです！

でも嫁はんに・・・・

「どうせ三日坊主で終わるから無駄！！」

だって。(T_T)

欲しいよぉ～
コメントへの返答
2014年10月2日 17:56
こんばんは♪

もう買っちゃうしかありませんね！
あとは、三日坊主にならないように頑張るのみ(*^^*)

そんなに長時間やらなくても良いみたいですから、
長続きするんじゃないかな…(謎
Mac358
2014年10月4日 13:53
こんにちは！

お昼の話題でしたね（謎

年内に締まったお腹を見せてね！
そしたらぼくも買います（笑；

または
使わなくなったらちょうだい（爆；
コメントへの返答
2014年10月4日 14:11
こんにちは♪

恒例のお昼ネタです(爆
基本、息子のですから使わせてもらえれば鍛えます！
お腹が締まるかどうかは、判りませんが…(￣▽￣;)

使わなくなるのを待つより、買った方が早いですよ～(*^^*)

   

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何シテル？   07/12 19:51
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