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昨日買った、タニタの本！

『体脂肪計タニタの社員食堂』




本日、早速チャレンジしました(^^)v




本日のメニューは…




『ささみのピカタ定食』です！


画像の右側が、ささみのピカタ！
177kcal(*^｡^*)

画像の左側が、きのこサラダ！
81kcal(*^｡^*)


これにご飯とお味噌汁で…約480kcal(^^)v


お味の方は…








『星、三つ☆☆☆』をいただきました(^^)/

お腹も、程よく膨れたそうです！

これからも頑張ってみようかな…(^_^;