246Rのブログ一覧

行ってきました、サイクｒフェスタ。往復４２ｋｍを走り切り、完走証をいただきました。スタート早々から「疲れた」「帰ろう」と渋る娘をなだめすかし、各チェクポイントを通過し走ること２時間、中間地点の「かんぽの宿」に到着。持参のおにぎりと焼きそば、ソフトクリームで腹を満たし復路を出発。若干の下りのため、帰 ...
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いよいよ明日、白山市サイクルフェスタです。今日は半日かけて、自転車の整備をしました。子供用に親戚から借りた自転車の前後ブレーキワイヤーがさびさびなので、即交換！最重要ポイントのブレーキは、何度も握り代を調整し又、パッド（いや、シューか？）をペーパーで削り、抜群のフィーリングに仕上げました。（ここら ...
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今日は２日ぶりに走ってきました。ただ、先週頂き物の甘いお菓子を食べすぎたせいか、体重が約２ｋｇほど増えていたので体が重かったです。今までのトレーニングがすべて水の泡みたい感じで、気をつけねば・・・・・
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今日は諸事情により、１０時過ぎてやっと自分の時間になりました。走ろうかとも思ったけど、さすがに遅いかなと思い、腕立て、腹筋そしてダンベルでお茶を濁しました。５，６分程度かな。でも自分的には一応、ケイゾクって感じです。明日夜は子供会のBBQなので、日中に走れればいいかな。
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先月からまれにですが、走ってます。ただ、走る時間はだいたい９時前後で、暗いです。当方の住まいは山のほうなので、街灯もあまりなく画像の懐中電灯で照らしながら走ってます。 こんな時間に人に会うのも何か悪いことをしてるようで、いやなものですし、逆に会われたかたも嫌な気がするだろうなと思いつつも、ゼエゼ ...
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