つーやん☆のブログ一覧

今日は(・∀・)ノ

先日無事釈放されたつーやんです(^^;
結果的には体重減量で(笑)←当たり前ですが

さて、先日からダイエットを簡単に出来ないか、獄中生活中色々考えておったんですが、普通にうぉーきんぐしててもつまらんし、況してや今から暑い季節(＃￣З￣)大嫌いな夏でバテててもあかんのでどうしようかと・・・
そしたらカワイイナースが『水中ウォーキングしてみたら♪』

おぉ♪

水中なら暑くならんし、続けていけるかな？と思い、昨日から水中ウォーキングを敢行！！
単細胞な俺らは、ビキニ姿のチャンネーいるんじゃね？
と浅はかな俺らはウキウキで♪

期待は見事に外れ・・・ババァが・・・(￣▽￣;)それも、なんとガタイの大きいオバサマ達が、胸を揺らせて歩いてます(＃￣З￣)

そうこう言っててもあかんので自己流で黙々とうぉーきんぐ！！

んー・・・キツイ(笑)

抵抗が半端ないですね(^^;逆流してるとこ歩くんですが、あー大変大変(笑)
正味一時間位歩きましたが、プールから出ると身体が重い(-_-)
いやぁ～ストイックに頑張りますわ。



























監視員のネーチャンが可愛いかったのは内緒♪

毎日脱走常態化つーやんです(爆)

ちゃんと許可もろてます(^^;

私事で大変申し訳ありませんが・・・・






































































実は・・・



























































































-4㎏減達成♪ԅ( ¯ิ∀ ¯ิԅ)ｸﾞﾍﾍﾍ

脱走中はモチロン！つまみ食いなんてしてない( ノД`)…コンビニであま～い食べもんを避け、０㌔㌍物色に眼をギラギラΨ(￣∇￣)Ψ

お陰で体重減も出来、自分を誉めてやりたい( 〃▽〃)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

退院してからが大変な訳で(^^;
自己管理して身体をもっと絞らないといかんです(≧∇≦)ﾔﾙ！

暑い日が続きますが、熱中症には気をつけて暑い夏を乗りきりましょう(^^)v

カツラのクロワッサン(*￣∇￣)ノ

腹減ったら食べれる(爆)

画像を見て・・・・



エロイと思ったら疲れてる



身体を労りましょう( ☆∀☆)

週末暇暇セブンつーやんです。

入院六日目。

-2.9㎏減！！( ื▽ ื♡) ﾎﾎﾎ

ご報告まで♪