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お早うございます(^^)/

題名から今日はとろろ昆布。
皆さんの食卓にあるかは分かりませんが、昆布消費量日本一の富山県では、昆布は欠かせません。なんせ大好きですのでスーパーには鬼のような品揃え(笑)選ぶのに困っちゃう位(^^;

今の季節は、鍋が一番ですね～汁物にはとろろ昆布を入れて食べる習慣がある(俺らだけ？)我が家では、味噌汁や鍋やおでんにも入れちゃうんですが、

ちょっと調べてみると、
ダイエット効果が！ヽ(・∀・)ノ
低カロリーで水分と一緒に摂ると満腹感を得られ、肌が艶々ヽ(・∀・)ノ←お前は女子か！便秘解消、
毛が生える！かもと色んな効果があるようです。でも余り摂りすぎるのも良くないようです。

おでん、味噌汁にとろろ昆布を入れてお試しあれ～(。-∀-)ﾏｲｳ～