今年を振り返ってみると 忙しい一年でした…
お仕事では7月下旬に全国の総○研加盟園からたくさんの先生方が見学にきた公開保育がありました
3月くらいからそれに向けてのインストラクターの方による研修があったりと気づかないうちにストレスや疲れや緊張や不安がたまっていたと思います
研修でインストラクターの方に 声がすごく通っていて良い!とお褒めのお言葉を頂いたのは嬉しかったです(笑)
その公開保育は無事に終わりましたが どうも体調がすぐれない(;´д`)
寝ても2時間後にハッと起きて過呼吸みたいになったり(゜ロ゜) 眠いのに眠れなかったり 微熱が続いたり 何もしてないのに動悸がしたり 呼吸はできているけど苦しかったり 頭痛がしたり なんだか不安に陥ったり 書ききれないほどの色々な症状がありました
そんなのが3ヶ月くらい続いて
その間に初めて心療内科に一度行きましたが 抑うつ状態が続いただけで改善しているなら心配はいらないしあまり周りを気にしないでと言われました
色々な病院に何度行ったことか(笑)
今は全然元気になったんで大丈夫です!
今思えばなんだったんだろう…
フィットくんの方はフルバケ入れたり テールを変えたり HkSの黄色の毒キノコがはえたり クスコのロアアームバーをつけたり プロミューのブレーキパット入れたり…(あと何かあったかな)
少しずつ変化しています(*^^*)
大好きなフィットくん いつもご苦労様です!来年も一緒に筑波山走ってね!
今年一年 体調が悪くなったりと大変でしたが 来年はストレスを溜め込まない生活を心掛け 過ごしていきたいと思います!
今年出会えたみん友さんお世話になったみん友さん そしていつも私とドライブしてくれるフィットくん オイル交換とか色々してくれるだぁりん ありがとうございました!
みなさま 良いお年をお過ごしください

Posted at 2013/12/31 19:42:54 | |
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