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イイね!
2016年08月29日

14ヶ月経過

毎月の月末に載せていた体重ネタですが、先月は旅行記をまとめていたのでサボりました(^^ゞ

いつもなら30日か31日に載せる所、明日はブログネタがあるので1日前倒して今月分を報告です。



先月の家族旅行から帰ってきて以来、体重計の値は56kg台にのったまま・・・。
こうして推移グラフを見ると、4月から増加に転じています。

月次レポートを見てもソレが明らかです(無料版は半年分の記録しか表示されないので分けて表示)




増加したと言っても、1kgくらいなのですが、たかが1kgと受け止めるかどうかは・・・。

一時は55kg台まで落とした体重なので、できれば55kg台をキープしたいですね。

最近増えつつあった間食をやめる事にしよう(-.-)


先月載せるハズだった、2ヶ月に一度の血液検査の結果
 採取日'16年6月8日 
 ・LDL-コレステロール:108mg/dL (正常値は70~139)
 ・ヘモグロビンA1c : 5.7%  (正常値は4.6~6.2)
ブログ一覧 | 健康増進 | 日記
Posted at 2016/08/29 11:22:48

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