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せっきぃ(555のブログ一覧

2018年11月30日 イイね!

41ヶ月経過

41ヶ月経過今月の平均体重は61.71kgと先月より微増。

微増と言えば聞こえは良いのですが、微増が2年半も続いていれば結果としてかなり増加している訳で・・・。

今月中旬に受けた定期特殊健康診断(深夜業務)の結果が帰って来ました。

血糖値はクリアしたものの、LDLコレステロールが微妙に高い。
かかりつけ医での検査では引っ掛からないのにな?

白血球の数も高くて要経過観察6ヶ月とありました。
ここの値はたまに引っ掛かるんだよね。


昨日は来年1月16日付で転勤を伴う異動の話がありました。(先月に打診があったのが正式決定。)
新しい職場は深夜勤務が無く、しばらくは月~金の普通勤務なので健康状態がどうなるかな?
Posted at 2018/11/30 13:33:50 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康増進 | 日記
2018年10月30日 イイね!

40ヶ月経過

40ヶ月経過今月は後1日残っていますが・・・。

10月の平均体重は61.17kgでした。

8月の平均が61.06kgだったのでほぼ横ばいのですが、先週からの1週間で1kg以上増えていて62kgを超えている!

58kg台を目標にしていたけれど、これからは62kg台の維持に変更しようかなorz

63kgになると、定期検診の問診表のチェック項目「20歳の時より10kg以上体重が増加している。」に該当してしまうので、62kg台は死守したいところです。

Posted at 2018/10/30 20:38:38 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康増進 | 日記
2018年09月30日 イイね!

39ヶ月経過

39ヶ月経過台風24号が近づきつつある中、外は不気味なほどの静けさが漂っています(^^;
今夜BS11で放送される「とある魔術の禁書目録-エンデュミオンの奇蹟-」うまく録画できるかな・・・

さて、今月の平均体重は60.45kgと、8月から0.7kgほど減りました。

何も変わった事していないのに何でだろう?

と思っていたのですが、昨日体重計の電池交換で取説を見て謎が解けました。

体重計は自動で定期的にゼロ調整が入るらしく、「体重計の上に何も載せないで」となっている事に気が付かず、8月末に買ったプラモデルを体重測定時以外は体重計の上に乗せていたんですね。

なので、プラモデルの重さ込みでゼロ調整が入っていた=実体重よりもプラモデルの重さ分だけ体重が減っていた 事になります(^^;

という訳で、昨日と今日の体重(61.0kg、60.9kg)が実際の体重ということですね。

たまに59kgを示して喜んでいたのだけれど・・・(-.-)
Posted at 2018/09/30 17:41:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康増進 | 日記
2018年08月31日 イイね!

38ヶ月経過

38ヶ月経過今月の平均体重は61.06kgと、ついに61kgを突破・・・。

先月がそれまでより若干減らして60.0kg台の前半だったのに気を良くしたのも束の間、
8月に入ってから常に60.5kgを超えていて、61kgを超える日も目立つようになり、下旬にはついに62kgを超える日も出てきました。

そろそろ標準体重になってしまう。

う~ん、どうしたものか(+_+)


●2ヶ月に一度(今回も3ヶ月ぶりだけど?)の血液検査の結果
 採取日'18年7月23日 
 ・LDL-コレステロール:107mg/dL (正常値は70~139)
 ・HbA1c(NGSP) : 5.8%  (正常値は4.6~6.2)

体重は戻りつつあるけれど、ヘモグロビンA1cとLDLコレステロールの値は抑えられているのでOKか!?
Posted at 2018/08/31 22:39:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康増進 | 日記
2018年07月31日 イイね!

37ヶ月経過

37ヶ月経過今月の平均体重は60.37kg。

先月から微減(というよりほぼキープ)、何とか60kg台で踏みとどまっています。

旅行期間中は26日に歩き回った以外は運動ゼロだったのですが、それほど体重も増加していませんでした。
Posted at 2018/07/31 19:12:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康増進 | 日記

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「ぐぅ、台風の大雨でBS11が映らなくなった・・・はねバド!最終回なのに(-.-)」
何シテル?   10/01 00:05
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