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  5. 太る原因は、 [ウェストビーチ]
BMWMINIとスマート
イイね！
   
2011年06月05日

太る原因は、

やはり！食べ方！だったんだね！
やさいを先に！たべるように！すれば！
自然に！やせるのですね！
今までの！経験で！バナナ（カリューム）だけでは、
いけないので！豆乳を！あうると！どうでしょう！
６３キロから５５キロに変身！最初は！調整豆乳でないと！
飲めないかも！？わたしは、無調整でも！ＯＫ！
中国人に見えるもの！？だけど！また！いまでは、リバウンド！
３キロですが！５８キロ！３キロ！落とさないと！
豆乳バナナで！
ブログ一覧 | 健康日々の生活 | 日記
Posted at 2011/06/05 11:00:59

   

イイね！0件



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この記事へのコメント

合致
2011年6月5日 11:38
病院でよく、対象者方に指導をするのですが、
実際自分でする事が出来ない(^^;;

年2度の職員 健康診断がせまってます(^^;;
コメントへの返答
2011年6月5日 12:10
食事の時、やさいを先に！食べれば、
いいらしい！ご飯が先ですと！
血糖があがるので！ふとりやすい！らしいですね！もちろん！砂糖は駄目！
オヤジ@兵庫
2011年6月5日 21:06
甘い物とご飯と油っこい料理が大好きなオヤジです。
野菜も大好きなので、先に食べます。
コメントへの返答
2011年6月6日 9:21
正解！野菜をさきに！糖の吸収を、遅らせる
食べ方が！いいみたいです！同じもの食べているのに！おくさん！ふとらない！ふとる！
旦那！ここがちがうようです！
あと！基礎代謝！燃焼効率！
わたしは、運動できないから！食べる量を、減らしたい！１日の摂取カロリーを１３００カロリー！と言われたけれど！１，０００カロリーで
十分！

   

プロフィール

「オプション取り付け http://cvw.jp/b/589906/41435112/」
何シテル？   05/04 17:25
ブレット＆バター大滝詠一と同じ歳じじーに手が！ 届きそうなそんな年齢です。上田正樹の一つ上ですがね！ ノーマルのっています！ちと違うノーマル改造昔ジムカ...
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