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ウェストビーチのブログ一覧

2013年02月26日 イイね!

脳梗塞のあとは!かならず!心臓!

コレステロールが!気をつけてください!

水は!1日2リットル飲んでほしい!

1日のカロリーを1300カロリーまでに!

動物性油ひかえること!

野菜を先に食べる!血糖値を上げない食べ方なら太らない!
明日からまたダイエット!63キロから58キロまでに!
とりあえず!
Posted at 2013/02/26 20:17:02 | コメント(2) | トラックバック(0) | 知らなかった!そうなん! | 暮らし/家族

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