ピンクの上ミノのブログ一覧

さてさて油山の入り口に到着ぅう
ここまで一時間くらいかいな？

登る前にウイーダーインをマツキヨで買って、摂取！！
歩道は途中までしかなくて道路わきをスタスタいきまっせぇええ

暑くもないからええ感じ♪

今日も天気ええね～♪
今日は週末筋トレ有酸素運動せなあかんからなぁあ

そうや！！ウォーキングして山に行こう！！
福岡市は市内からすぐに油山ってのがあって、夜景のきれいなデートスポット。
市民の森ってキャンプ場なんかもあるから、わてが小学生んときはここでキャンプでしたわ。

天気ええし歩いて6キロくらいやね♪
登り坂あるけど、毎日通勤4キロやから楽勝ブッチやん！！
大腿筋も鍛えられてええね♪

とりあえず、出発前に大腿筋と大胸筋、ハムストリングス、上腕三頭筋、の筋トレね♪
なんでか？無酸素運動して有酸素運動するほうが脂肪が燃えるから！！

さあ出発じぁああああああーーー

今日は海も山も走りまくりんコやったわぁぁあ
なんか日焼けしてるで↓
だいたい300キロくらい走ったかいな？

さてさて給油・・・！？
なんやねんこの値段は！！142円！！！！！！
たかーーーーい！！先週から値上がりしているやん！！5円あがってんのかいな？

まったく暫定税率やめてほしいわな！！民主党あかんで！！

空が・・・新緑の初夏！！

もう沖縄は梅雨入りしたからなあぁあ～
福岡は6月半ば前に梅雨に入るから今のうちにオープンぶんぶんせんとな

途中、川が流てんねやけどムッチャ整備されていてキレイになっている。

川まで降りれる階段あるし、水はきれいやね♪冷たいわ♪