どこぞの嫁@悪ﾉﾘﾈｰｻﾝのブログ一覧

左肩腱板損傷だけでなく、体調不良や夫にうつされた風邪により、今月は行って未だにスポーツクラブへ行けてない、どこぞの嫁です、こんにちは♪(・_・)ノ

←どこぞの嫁の入浴ショット？

入会時から数えて、予定なら９kg痩せてないとアカンのになぁ～(　ﾟдﾟ)あらいやだ増えてるわ♪

プールはダメでも、軽くジムだけ行かなくっちゃ★(　ﾟдﾟ)夫が涙目になってるわ★


２０１０年のサンタさんからのプレゼントのアブトロニック・・・



接骨院でも電気治療は神経に響き過ぎるので素手とローリングベットのみの私・・・

はい、センセには「亀の甲羅のようだ!」とか「指が折れそうだ!!」とか文句言われ放題です。(-_-;)

心配して「ローリングベットの体重制限の方は大丈夫ですか？」と聞いた時、「大丈夫ですよ。」と言われるまで５秒掛かったことはﾅｲｼｮですw(　ﾟдﾟ)あらいやだ

折角買ってもらったので、何とか腰は外して、下腹だけ気が向いた時だけ使っています。

で、只今ブルブルさらながらブログ入力中だったりしますw

左腕が少しヒクヒクしたのでビビリましたがw


そんな私に朗報♪

ブルブル度合いがこんなもんじゃない!

しかも電気を通さない★

アセチノスリムタップ グランデ!!
CM動画観てたら欲しくなって来ましたwwww

アセチノスリムタップ グランデ

ちなみにダイエットの為に買ってもらったジューサーは・・・

ジュースと、カスから作ったスープが朝食と言いながら、結局益々食欲が湧いてしまってますw

コロッケうまっ♪

肉じゃがの残りに蒸かしたジャガイモを混ぜて作ったのですが、デッシャーでテキトーにすくうので、当然ハズレもあるワケでwww

まー最後に夫が牛肉だけ摘んでいたので、肉の塊はほとんどなかったのですが、微妙に汁が行渡らないジャガイモの塊もできちゃうワケで。。。(^-^;)つまり雑!?

どーゆーワケか私ばかりハズレる、どこぞの嫁です、おはようございます♪(・_・)ノ玉葱すら入ってないぞ★

自分で作ったので自分が責任とって食べるのが筋ならば、全部消費してしまおう、そーしようw

夕べから・・・

代謝を上げ、脂肪を燃やし、身体を温めてくれる上質な引き締まった筋肉を作ってくれるアブトロニックでトレーニングを開始しました★

最初の一週間はレベル4でお試し下さいとのことでしたが、いやいやコレが中々効く、効く★

いや～終わった後も、しばらく余韻が。。。

そのうちゼリーパットがヘタバッてくればパワーダウンしてくるんだろうけど。。。(60回使用で交換)

一日二回、一回10分、部位を変える時は4時間空けて下さいの注意書きが分かる気がしますw

腹筋だけでなく、同時に背筋も鍛えてくれるので、腰痛にもいいかも!?

当然、こんなんだけで瘦せるハズないので、呑気にコロッケ食べてる場合ではないのですがwww

まぁ今は腰痛があって下手に運動も出来ないので。。。(^^;)ゞ

ごはんからお味噌汁まで大量にタバスコを掛け、ウォッカとタバコ三昧で病に倒れるほどやせ細ってしまった明菜さま。。。

ゼッタイ、ムリ!!

まずタバスコで脱落する、お子ちゃま味覚★

次にウォッカもオレンジジュースで割らないとムリ!

タバコはふかせるけど肺に入れられません★

ま～昔からストレスたまると食う!でしたからwww

頼むぜ!>アブ

アブトロニック

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

夫はクリスマスプレゼントの前渡しとフザケタことブッこいてましたが、これは全国オフの受付嬢手当てとして頂いておきます★の、どこぞの嫁です、こんにちは♪(・_・)ノｲｪｰｲ♪



これで心置きなく食べれますw

ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!!( ･_･)θｹﾞｼｯ☆(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉﾊｳｯ!

チビチビ食べ戦法・・・

案の定、おかずが有り余ってしまい、朝からガッツリ逝ってしまいました(涙)

今夜は湯豆腐でいいですか!?

あ・・・昼ごはんは余った肉じゃがでコロッケにするんだった★

そいでもって、夕食は「チャンカレ・アレ・コレ」一次審査通過記念でチャンカレ祭りだった!!

主催者のリビングかながわも、いくらネットで募集を掛けたとは言え、京都からの応募は迷惑だったことだろう。。。(^_^;)

連絡すんのに電話代かかるし、「リビングかなざわ郵送して♪」って言われるしwww

何より北国新聞もりびんぐかなざわも利用しないしwww

せめてネットでは京都新聞じゃなくって「ふるさと不足に読んで効く」北国新聞を読もう★

石川県内の用地取得が完了　北陸新幹線、着実に整備推進

北陸新幹線作るんだ。。。。

針灸治療院で、「電気を通すと筋肉が鍛えられますからね～。」のセンセの言葉に「そんなら下腹にもやって下さいよ★」って言う勇気が出ない、どこぞの嫁です、こんばんは♪(・_・)ノ

腰が未だに良くならないので、日常の家事も一仕事で、ひーこらやってますが、さすがにジャングルと化した裏庭を放置できなくなり、セッセと高枝バサミで剪定★

やっぱりの蚊の襲撃に遭い、蚊取り線香ファイヤー!!

ぶっ太くなった枝はノコギリの刃を付けギーコギコ★

山のように切られた枝は更に10cm間隔にチョキチョキ切って市指定のゴミ袋に入れて捨てなきゃなんなくて・・・これまた手間で。。。┐(´ー｀)┌やれやれ

で、気がついたら11時。。。早っ★

腰を労わりながらチンタラやってんだから仕方ないですね。

で、そんな妻にご褒美を♪ってことで、、、

夫、今度はアメ横で買ったパチじゃなくって、ホントのアブトロニック買って下さい。

パーフェクトセットじゃなくって基本セット@9,800円でいいから。。。。

炊飯器の栗ご飯無くなったらダイエット開始です★(・_・)ノ

チヌの干物、タクワンの燻製、卵、白ネギでチャーハン♪

どくだみ茶や青麦若葉も復活し、テレビを観ながらのロデオボーイも再開★

揚げ物も断ち、少しづつ体重が減ってきてるのに、夫に20%offのクリームこってりプリンをおやつに食べさせられ妨害工作された、どこぞの嫁です、おはようございます♪(・_・）ノ

初期不良と実に相性がいい夫は、よーやく仕事に出掛けました。

仕事へ行きたくないとゴネる夫を「稼がなきゃポチリもできんぞ★」と、明るく送り出す健気な妻は、紙芝居製作にでも着手するとします。